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放下定罪乃是一切的關鍵，
你要化解一切痛苦、
化解一切問題的關鍵。
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放下定罪｜自呈老師分享奇蹟隨感 EP204
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親愛的弟兄，我是自呈。前幾天我重新翻譯的奇蹟課程 PDF 電子書，已經全部排版好了，也都分享出來給各位了。如果你還沒有拿到，可以找我或我們的助教仙女。
為了方便大家列印，PDF 電子書分成全七冊跟全三冊，內容都是一樣的，看你想列印成什麼樣的形式，你都可以取用。書皮的部分我們還在設計，如果你希望去影印店或者印刷廠輸出，需要有外面書皮的話，再請給我們幾天時間。我自己是下載 Adobe 的 APP 來閱讀 PDF 電子書，它有目錄方便跳轉，讀起來感覺很不錯。
另外，我們還會製作 ePub 的電子書形式，可以靈活地根據你的手機或者平板的大小來自行排版跟調整，這個字就會比較大。這部分也請給我們幾天時間。
在台灣的部分，目前已經有志工自願幫同學們處理影印跟分發的事宜。檔案大家也都可以自行去印，只是說有些同學想要一起印刷，會比較節省成本，所以就有志工自願來幫大家做這個服務。
我們都會告訴大家取得的通路。這份資料只要你不在網路上公開它的全文，私下流通、私下列印出來、當成讀書會教材討論，絕對都沒有任何的問題，也都完全是合法的。
歡迎大家把這份資料分享給有興趣或者需要的弟兄，希望藉著這個機會，能夠把奇蹟課程的原汁原味儘量傳達出來。
為了方便大家列印，PDF 電子書分成全七冊跟全三冊，內容都是一樣的，看你想列印成什麼樣的形式，你都可以取用。書皮的部分我們還在設計，如果你希望去影印店或者印刷廠輸出，需要有外面書皮的話，再請給我們幾天時間。我自己是下載 Adobe 的 APP 來閱讀 PDF 電子書，它有目錄方便跳轉，讀起來感覺很不錯。
另外，我們還會製作 ePub 的電子書形式，可以靈活地根據你的手機或者平板的大小來自行排版跟調整，這個字就會比較大。這部分也請給我們幾天時間。
在台灣的部分，目前已經有志工自願幫同學們處理影印跟分發的事宜。檔案大家也都可以自行去印，只是說有些同學想要一起印刷，會比較節省成本，所以就有志工自願來幫大家做這個服務。
我們都會告訴大家取得的通路。這份資料只要你不在網路上公開它的全文，私下流通、私下列印出來、當成讀書會教材討論，絕對都沒有任何的問題，也都完全是合法的。
歡迎大家把這份資料分享給有興趣或者需要的弟兄，希望藉著這個機會，能夠把奇蹟課程的原汁原味儘量傳達出來。
一旦想學寬恕，就會有相對應的課題安排
最近兩天，我也把孩子從月子中心接回家了。剛好我們的網路課以及實體班就上到了正文的13章跟14章，理論跟實修正好結合在一起。
你會發現，寬恕這件事情，一旦你真的想學的話，你在奇蹟課程裡面讀到什麼樣的內容，跟你外在遇到的課題會有相對應。有時這個對應實在是太巧妙了，你不得不感覺到上天的安排。
那麼13章跟14章都在講什麼？13章的主題是罪咎，以及放下罪咎。今天早上讀14章備課，發現14章其實也在講放下罪咎，所以就可見放下定罪的重要性。
結合到這兩天的現實生活，確實也體驗了一下什麼叫做育兒地獄。因為新生兒是沒有晝夜節律的，晚上不睡覺也是很正常的事情，即便他只是動來動去或發出一些聲音，也很容易會引發大人的焦躁，因為畢竟你就跟他睡在一起。好不容易你睡著了，他肚子餓了要起來喝奶，喝完奶又不能直接睡，你可能要安撫他，換個尿布什麼的，半小時甚至更長的時間就過去了。
我兒子其實蠻乖的，比我小時候要乖蠻多的，也不太會一直鬧，不過我自己還是感覺到這兩天蠻疲憊的，大概還在適應跟磨合。在這個過程中也很能夠體驗出來，為什麼虐嬰甚至殺嬰的第一名就是親生父親，而並不是托嬰中心或保姆。
不過，我還是很感謝這樣的一個過程，正好可以藉此機會好好操練寬恕，去放下定罪，這就是寬恕的內涵。
你會發現，寬恕這件事情，一旦你真的想學的話，你在奇蹟課程裡面讀到什麼樣的內容，跟你外在遇到的課題會有相對應。有時這個對應實在是太巧妙了，你不得不感覺到上天的安排。
那麼13章跟14章都在講什麼？13章的主題是罪咎，以及放下罪咎。今天早上讀14章備課，發現14章其實也在講放下罪咎，所以就可見放下定罪的重要性。
結合到這兩天的現實生活，確實也體驗了一下什麼叫做育兒地獄。因為新生兒是沒有晝夜節律的，晚上不睡覺也是很正常的事情，即便他只是動來動去或發出一些聲音，也很容易會引發大人的焦躁，因為畢竟你就跟他睡在一起。好不容易你睡著了，他肚子餓了要起來喝奶，喝完奶又不能直接睡，你可能要安撫他，換個尿布什麼的，半小時甚至更長的時間就過去了。
我兒子其實蠻乖的，比我小時候要乖蠻多的，也不太會一直鬧，不過我自己還是感覺到這兩天蠻疲憊的，大概還在適應跟磨合。在這個過程中也很能夠體驗出來，為什麼虐嬰甚至殺嬰的第一名就是親生父親，而並不是托嬰中心或保姆。
不過，我還是很感謝這樣的一個過程，正好可以藉此機會好好操練寬恕，去放下定罪，這就是寬恕的內涵。
放下定罪是化解一切痛苦的關鍵
事實上，我自己頭幾年在學奇蹟課程的時候，也不太明白為什麼奇蹟課程特別喜歡講罪咎，然後無罪無咎、放下罪咎等等。不過，在那些年確實可以覺察到自己的內心深處，包括潛意識，其實是有很多隱藏著的罪咎跟痛苦。
我也是打從一開始就很堅定的相信，無論如何一定要走上寬恕這條路，而且是這種無條件的一體寬恕，不是說寬恕某些人，定罪少數人。
到了最近幾年，學習奇蹟課程也差不多十五年左右了，就清楚看見了放下定罪的重要性，甚至講重要性都還不夠，應該是說放下定罪乃是一切的關鍵，你要化解一切痛苦、化解一切問題的關鍵。
倒過來說就是，你要化解一切痛苦、一切問題，不管是什麼樣形態的痛苦跟問題，你唯一需要做的就是放下定罪。當然，這就需要我們對罪跟罪咎有足夠深刻的、全面的認識，要不然這麼說聽起來好像也沒什麼。
其實任何讓我們受苦的人事境相，都是因為我們相信自己在上主的面前有罪，而且是犯了死罪。雖然這個東西是在我們潛意識中埋得很深的信念，卻會實實在在地影響我們、影響弟兄、跟影響這個世界，讓我們會在無意識之下自我懲罰，投射出大大小小、各式各樣的痛苦。
我們一生所承受的這些痛苦，無一例外都是這麼來的，跟外面發生的事情真的沒有任何關係，跟你過去到底說了什麼、做了什麼，或者外面世界到底發生了什麼，都真的沒有任何的關係。
只是小我一直會去投射，造成一個假象，說我們的痛苦就是來自於外境。家人之間往往是最能夠勾出我們的罪咎，但同時也是我們最好學習寬恕的一面鏡子。
我也是打從一開始就很堅定的相信，無論如何一定要走上寬恕這條路，而且是這種無條件的一體寬恕，不是說寬恕某些人，定罪少數人。
到了最近幾年，學習奇蹟課程也差不多十五年左右了，就清楚看見了放下定罪的重要性，甚至講重要性都還不夠，應該是說放下定罪乃是一切的關鍵，你要化解一切痛苦、化解一切問題的關鍵。
倒過來說就是，你要化解一切痛苦、一切問題，不管是什麼樣形態的痛苦跟問題，你唯一需要做的就是放下定罪。當然，這就需要我們對罪跟罪咎有足夠深刻的、全面的認識，要不然這麼說聽起來好像也沒什麼。
其實任何讓我們受苦的人事境相，都是因為我們相信自己在上主的面前有罪，而且是犯了死罪。雖然這個東西是在我們潛意識中埋得很深的信念，卻會實實在在地影響我們、影響弟兄、跟影響這個世界，讓我們會在無意識之下自我懲罰，投射出大大小小、各式各樣的痛苦。
我們一生所承受的這些痛苦，無一例外都是這麼來的，跟外面發生的事情真的沒有任何關係，跟你過去到底說了什麼、做了什麼，或者外面世界到底發生了什麼，都真的沒有任何的關係。
只是小我一直會去投射，造成一個假象，說我們的痛苦就是來自於外境。家人之間往往是最能夠勾出我們的罪咎，但同時也是我們最好學習寬恕的一面鏡子。
放下定罪，幸福就會自動到來
我們一定要很清楚的一件事情就是，我們一切的痛苦就只跟我們認同小我有關係。這一點我自己也能夠作證。
因為帶小孩我也不算完全沒有體驗過，畢竟十多年前在醫院工作，常常要值夜班，病房有任何事情就會叫你起來處理，隔天還要繼續上班，直到下午甚至晚上把事情處理完才能夠下班，那時真的可以說身心俱疲，是這樣的一種工作。半夜隨時會發生什麼樣的事情，有什麼樣的問題，你必須要頂著很想睡的焦躁情緒，還要耐心處理各式各樣的問題。
其實我自己本來是一個不太有耐心的人，雖然外表可能看不太出來。不過這十多年來學奇蹟課程，這方面就提升了非常多。所以這個境還是類似的境，就很能夠檢驗出修煉的成果，畢竟我離開醫院已經有十幾年的時間了。
我感覺現在類似於在補修當初在醫院工作時還沒有寬恕得很好的部分，也就是不足之處，但同時也可以反映出我自己十多年來的一個修煉的成果。這些成果又可以去證明確實跟外境沒有什麼關係，因為外境還是類似的外境。
雖然我們似乎只是想要離開上主出來闖一闖，看看我們能夠創造一個什麼樣的世界，但是這樣的一個動作卻會帶出巨大的罪咎，足以讓你殺死自己跟弟兄，畢竟我們來到這個世界都在走向死亡，這一點是非常肯定的。
所以，最終還是只有放下分裂，承認我們自己打造出來的這一切確實都沒有發生過，才能夠真正一勞永逸地化解一切的罪咎。一旦定罪真的放下了，幸福自動就會到來，這就是幸福之道了。
因為帶小孩我也不算完全沒有體驗過，畢竟十多年前在醫院工作，常常要值夜班，病房有任何事情就會叫你起來處理，隔天還要繼續上班，直到下午甚至晚上把事情處理完才能夠下班，那時真的可以說身心俱疲，是這樣的一種工作。半夜隨時會發生什麼樣的事情，有什麼樣的問題，你必須要頂著很想睡的焦躁情緒，還要耐心處理各式各樣的問題。
其實我自己本來是一個不太有耐心的人，雖然外表可能看不太出來。不過這十多年來學奇蹟課程，這方面就提升了非常多。所以這個境還是類似的境，就很能夠檢驗出修煉的成果，畢竟我離開醫院已經有十幾年的時間了。
我感覺現在類似於在補修當初在醫院工作時還沒有寬恕得很好的部分，也就是不足之處，但同時也可以反映出我自己十多年來的一個修煉的成果。這些成果又可以去證明確實跟外境沒有什麼關係，因為外境還是類似的外境。
雖然我們似乎只是想要離開上主出來闖一闖，看看我們能夠創造一個什麼樣的世界，但是這樣的一個動作卻會帶出巨大的罪咎，足以讓你殺死自己跟弟兄，畢竟我們來到這個世界都在走向死亡，這一點是非常肯定的。
所以，最終還是只有放下分裂，承認我們自己打造出來的這一切確實都沒有發生過，才能夠真正一勞永逸地化解一切的罪咎。一旦定罪真的放下了，幸福自動就會到來，這就是幸福之道了。
｜尾聲｜
我們上週六在台北有開了家庭關係的實體工作坊，如果你沒有跟到的話，我們在12月冬至的這一週有線上訓練營，內容類似但會略有不同，線上會加上權威議題的部分，主要還是講親子關係。
我會結合我現實的修煉體驗，包括親子關係的具體體驗，還有奇蹟課程的一些相關的要點，來跟大家做比較深刻全面的剖析。那親子關係也是我們每個人的課題，不管你有沒有小孩，你都有親子關係，如果你有興趣的話，歡迎加入我們一起來學習。（點此了解）
好，這就是我今天的分享，感謝你的聆聽，我們就下集再見。
我會結合我現實的修煉體驗，包括親子關係的具體體驗，還有奇蹟課程的一些相關的要點，來跟大家做比較深刻全面的剖析。那親子關係也是我們每個人的課題，不管你有沒有小孩，你都有親子關係，如果你有興趣的話，歡迎加入我們一起來學習。（點此了解）
好，這就是我今天的分享，感謝你的聆聽，我們就下集再見。
分享於2024年11月21日
── 全文完結 ──
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｜進階學習｜
摘錄自
許自呈老師奇蹟隨感錄音
聽打：韶華
校對＆編輯：Sophia
許自呈老師奇蹟隨感錄音
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