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有意識地把小我的目的拿掉，
重新跟自己確認：
我的寬恕是純粹想要平安。
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怎麼對治小我的種種滲透？｜自呈老師分享奇蹟隨感 EP163
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學習辨認小我的伎倆
小我的伎倆還蠻多的，奇蹟課程裡面提到了很多，長久以來我給學員上課的時候也會提到很多。
學習去辨認小我的這些伎倆，其實本身很重要，它就是我們學習的一環。如果缺乏這方面的覺知，幾乎就被吃得死死的，會被小我玩弄於鼓掌之上，這是不爭的事實。至少我將近15年在奇蹟圈子裡摸爬滾打，然後觀察，不管從自己還是眾多的學員身上，觀察到的都是這個樣子。
有時我們可能會納悶，為什麼小我這麼聰明，這麼多伎倆，或許這正反映出我們作為上主之子的真實身分。因為作為聖子的我們，是具有無窮的創造力的，當然這個創造力是來自於上主。
小我本身是一個幻相，它正是借用以及扭曲了我們的這種無窮的創造力，才有辦法打造出我們眼前這個世界，這個琳瑯滿目的、五光十色的、甚至有時候看起來非常精彩的一個世界。小我的眾多技能也是同樣來源於此。
但是我們也不必擔心，只要我們真的願意學習，真的願意回家，真的願意醒來，也願意學著對自己誠實，你就能夠跳脫出小我給你挖的每一個坑。
學習去辨認小我的這些伎倆，其實本身很重要，它就是我們學習的一環。如果缺乏這方面的覺知，幾乎就被吃得死死的，會被小我玩弄於鼓掌之上，這是不爭的事實。至少我將近15年在奇蹟圈子裡摸爬滾打，然後觀察，不管從自己還是眾多的學員身上，觀察到的都是這個樣子。
有時我們可能會納悶，為什麼小我這麼聰明，這麼多伎倆，或許這正反映出我們作為上主之子的真實身分。因為作為聖子的我們，是具有無窮的創造力的，當然這個創造力是來自於上主。
小我本身是一個幻相，它正是借用以及扭曲了我們的這種無窮的創造力，才有辦法打造出我們眼前這個世界，這個琳瑯滿目的、五光十色的、甚至有時候看起來非常精彩的一個世界。小我的眾多技能也是同樣來源於此。
但是我們也不必擔心，只要我們真的願意學習，真的願意回家，真的願意醒來，也願意學著對自己誠實，你就能夠跳脫出小我給你挖的每一個坑。
不斷確認寬恕是純粹想要平安
小我的一大特徵就是著重於外在形式，它會讓我們把奇蹟課程，把寬恕學著學著，就學到外面去了。
即便，我們知道，甚至也一再地告訴自己，我們來學寬恕就是為了要平安。但是幾乎我們學了一段時間之後，就會發現其實我們的學習還是帶有蠻多小我的目的。
我們會給聖靈，給寬恕，設各種條件，畫各種底線。我們還會對聖靈指手劃腳，希望祂能夠讓我們的外境如何如何，甚至怎麼安排，告訴祂說，這樣子我們才願意幸福平安。
這樣的覺察跟看見很重要，一旦覺察到我們的寬恕是有條件的，我們就要有意識地把這些條件拿掉，重新去確認我們唯一要的就是平安、無論如何我都要平安、無論如何我都願意放下定罪。
一旦我們下了很大的努力、決心，去操練、去寬恕，結果外境竟然還每況愈下，在這個節骨眼上面，我們可能會很想要放棄這條路。我們在修行的路上一定會碰到這樣子的情況。就是你不管再怎麼寬恕，好像外境都沒有起色，甚至還越變越糟。
這時小我就會跳出來說：你學這個也沒有用，倒不如去學其他的，不如就放棄。小我很願意藉著這樣的大好機會，勸我們遠離奇蹟課程，遠離寬恕。
但是，在這樣的節骨眼上面，正是需要我們檢視自己的學習動機，如果外境沒有按你的意思變好，那你就不願意學習的話，就表示你學習的動機是在外面，這就背離了寬恕的真諦。
因為我們內在都有很多小我，所以才需要來這邊學習，才需要操練。
所以上面講的這樣的練習，需要不斷地持續，去看到你裡面還有一些小我的目的在，你的學習還有一些小我的目的在，要有意識地把這些目的給拿掉，重新跟自己確認：我的寬恕是純粹想要平安。
即便，我們知道，甚至也一再地告訴自己，我們來學寬恕就是為了要平安。但是幾乎我們學了一段時間之後，就會發現其實我們的學習還是帶有蠻多小我的目的。
我們會給聖靈，給寬恕，設各種條件，畫各種底線。我們還會對聖靈指手劃腳，希望祂能夠讓我們的外境如何如何，甚至怎麼安排，告訴祂說，這樣子我們才願意幸福平安。
這樣的覺察跟看見很重要，一旦覺察到我們的寬恕是有條件的，我們就要有意識地把這些條件拿掉，重新去確認我們唯一要的就是平安、無論如何我都要平安、無論如何我都願意放下定罪。
一旦我們下了很大的努力、決心，去操練、去寬恕，結果外境竟然還每況愈下，在這個節骨眼上面，我們可能會很想要放棄這條路。我們在修行的路上一定會碰到這樣子的情況。就是你不管再怎麼寬恕，好像外境都沒有起色，甚至還越變越糟。
這時小我就會跳出來說：你學這個也沒有用，倒不如去學其他的，不如就放棄。小我很願意藉著這樣的大好機會，勸我們遠離奇蹟課程，遠離寬恕。
但是，在這樣的節骨眼上面，正是需要我們檢視自己的學習動機，如果外境沒有按你的意思變好，那你就不願意學習的話，就表示你學習的動機是在外面，這就背離了寬恕的真諦。
因為我們內在都有很多小我，所以才需要來這邊學習，才需要操練。
所以上面講的這樣的練習，需要不斷地持續，去看到你裡面還有一些小我的目的在，你的學習還有一些小我的目的在，要有意識地把這些目的給拿掉，重新跟自己確認：我的寬恕是純粹想要平安。
奇蹟課程是拿來看自己的，不是拿去看別人的
我們內在有小我的部分，會傾向於拿奇蹟課程去看別人，而不是拿來看自己。你在學習的過程中，可能會經歷到一個階段，就是看誰都覺得不順眼，很厭惡你看到的每一位弟兄，覺得這個弟兄有很多的小我，那個弟兄有很多的小我。
這時我們要記得正文12-1所提到的，別人的小我其實是反映出我們自己的小我。再次提醒自己：奇蹟課程是拿來看我們自己的，不是拿去看別人的。慢慢地，這樣子的現象，隨著你的修煉跟修正，就會消失的，這是學習過程常見的一個現象。
如果你學對方向的話，長久下來，是越學心胸會越開闊，而且是很自然不造作的那種開闊。自然而然你看什麼就會覺得越來越順眼，你的眼中釘會越來越少。
如果你越學眼中釘越多，看什麼都是到處有很多刺，甚至像我們上次提到的，你要去定罪別人、酸別人，來顯示自己的優越。這就一定是學錯方向，需要很大修正跟調整。
當然，我們其實都不太願意去看到自己的內心深處，要深入去看自己都是不太舒服的，但這個過程、練習，卻非常必要。
我們內在小我的部分，肯定都想要去看別人，而不是看自己。在正文的21章第4節就講到了，我們不願意向內看，恐懼向內看，而且它把這個原因也講的很清楚。
我們內在會有一個傾向，一直想要往外看，在學習的過程中，我們就必須要不斷有意識地再把自己拉回來往內看。
這時我們要記得正文12-1所提到的，別人的小我其實是反映出我們自己的小我。再次提醒自己：奇蹟課程是拿來看我們自己的，不是拿去看別人的。慢慢地，這樣子的現象，隨著你的修煉跟修正，就會消失的，這是學習過程常見的一個現象。
如果你學對方向的話，長久下來，是越學心胸會越開闊，而且是很自然不造作的那種開闊。自然而然你看什麼就會覺得越來越順眼，你的眼中釘會越來越少。
如果你越學眼中釘越多，看什麼都是到處有很多刺，甚至像我們上次提到的，你要去定罪別人、酸別人，來顯示自己的優越。這就一定是學錯方向，需要很大修正跟調整。
當然，我們其實都不太願意去看到自己的內心深處，要深入去看自己都是不太舒服的，但這個過程、練習，卻非常必要。
我們內在小我的部分，肯定都想要去看別人，而不是看自己。在正文的21章第4節就講到了，我們不願意向內看，恐懼向內看，而且它把這個原因也講的很清楚。
我們內在會有一個傾向，一直想要往外看，在學習的過程中，我們就必須要不斷有意識地再把自己拉回來往內看。
不把寬恕體驗作為特殊性，要徹底放下
最後，我們在操練的時候，可能會下意識地想要做切割，就是去放下我們願意放下的、比較好放下的幻相，但是那些我們緊緊抓住的、最不願意放下的，我們就得過且過，混過去，就不去動彈。
其實，每個人都會有那麼兩三個抓得特別緊的幻相，或者說是特殊的愛。像幾年前，曾經有一個人來找我諮詢，我問他：「你覺得你來到這個世界，你活在這個世界上的主要目的是什麼？他就講一個字：錢。他生命中最重要的就是賺錢，這就是他抓得最緊的一個特殊性。
被我們抓得最緊的特殊性，也會隨著時間的流逝而變來變去。可能有些年是你一直抓住錢，但到另一個時候，你可能更多去抓住親情或感情。有時候我們感覺自己好像放下了，但其實只是因為我們改去抓其他的東西而已。
然後，我們也比較樂意去放下那些抓得沒那麼緊的，因為這樣的話，我們的犧牲感和痛苦才不會那麼大。因為放下的過程總是讓我們覺得不舒服、不願意，覺得痛苦，因為你會感覺你好像失去了什麼很有價值的東西。
所以我們就選擇性地放下，就告訴自己或別人：「我很棒，然後我放下了多少，有多大的進步。」
我也看過不少同學會緊緊抓住自己的方向，什麼叫做緊緊抓住自己的方向？就是，但凡自己有了一些突破，就很想要讓別人看見，到處說自己的故事，很想要證明自己就是學得很好。
但是這種證明是在強化我們的自我。而奇蹟課程的方向是讓我們丟掉我們的自我。所以我們有時候學著學著，又繞回到小我的這條老路上面去。這也是我們需要去留意的部分。
最終我們會發現，連這個放下也得要放下，我們如果把放下和寬恕的體驗抓得緊緊的，拿來當做自己的特殊性，這會再讓我們掉回小我裡面去。
所以練習手冊的189課就提醒我們：讓我們忘掉所學過的一切，甚至忘掉奇蹟課程，忘掉上主。因為畢竟我們對上主的認識也還很片面，甚至有很多小我的扭曲，然後讓我們雙手空空的來到上主面前。
其實，每個人都會有那麼兩三個抓得特別緊的幻相，或者說是特殊的愛。像幾年前，曾經有一個人來找我諮詢，我問他：「你覺得你來到這個世界，你活在這個世界上的主要目的是什麼？他就講一個字：錢。他生命中最重要的就是賺錢，這就是他抓得最緊的一個特殊性。
被我們抓得最緊的特殊性，也會隨著時間的流逝而變來變去。可能有些年是你一直抓住錢，但到另一個時候，你可能更多去抓住親情或感情。有時候我們感覺自己好像放下了，但其實只是因為我們改去抓其他的東西而已。
然後，我們也比較樂意去放下那些抓得沒那麼緊的，因為這樣的話，我們的犧牲感和痛苦才不會那麼大。因為放下的過程總是讓我們覺得不舒服、不願意，覺得痛苦，因為你會感覺你好像失去了什麼很有價值的東西。
所以我們就選擇性地放下，就告訴自己或別人：「我很棒，然後我放下了多少，有多大的進步。」
我也看過不少同學會緊緊抓住自己的方向，什麼叫做緊緊抓住自己的方向？就是，但凡自己有了一些突破，就很想要讓別人看見，到處說自己的故事，很想要證明自己就是學得很好。
但是這種證明是在強化我們的自我。而奇蹟課程的方向是讓我們丟掉我們的自我。所以我們有時候學著學著，又繞回到小我的這條老路上面去。這也是我們需要去留意的部分。
最終我們會發現，連這個放下也得要放下，我們如果把放下和寬恕的體驗抓得緊緊的，拿來當做自己的特殊性，這會再讓我們掉回小我裡面去。
所以練習手冊的189課就提醒我們：讓我們忘掉所學過的一切，甚至忘掉奇蹟課程，忘掉上主。因為畢竟我們對上主的認識也還很片面，甚至有很多小我的扭曲，然後讓我們雙手空空的來到上主面前。
｜尾聲｜
分享於2023年9月4日
── 全文完結 ──
｜延伸閱讀｜
｜進階學習｜
- 【正文解析】12-1：聖靈的判斷
- 【正文解析】21-4：不敢往內看
- 【練習手冊解析】第189課：此刻我心中感到了上主的愛
- 【奇蹟隨感】小我怎麼滲透我們的操練？
- 【奇蹟隨感】往內還是往外？
- 【奇蹟隨感】靈性學習的本質
- 【奇蹟隨感】真理是我唯有的目標
- 【奇蹟隨感】到底什麼叫操練？
- 【精華文章】我要的只是上主
- 【精華文章】跟著小我生生世世，究竟得到了什麼
- 【精華文章】混淆──小我的得意之作
- 【精華文章】別輕忽了小我，也別弄假成真
- 【精華文章】誠實的境界
- 【精華文章】新時代與奇蹟課程的關鍵區別
- 【精華文章】學了奇蹟就會好嗎？
- 【精華文章】刻意練習的奇蹟（非心靈雞湯，慎入！）
- 【精華文章】四層分裂：一個小整理
- 【精華文章】寬恕的六堂課
- 【圖解奇蹟】一張圖搞定奇蹟課程系列
｜進階學習｜
摘錄自
許自呈老師奇蹟隨感錄音
整理：韶華
校對＆編輯：Sophia
許自呈老師奇蹟隨感錄音
整理：韶華
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