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我們唯一能做的就是，
選擇放下小我，
不再認同它，
這樣才可能找回
真正能夠使我們圓滿的愛。
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為何從他人身上總是找不到愛？｜自呈老師分享奇蹟隨感 EP213

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【文字版】

親愛的弟兄，我是自呈，歡迎來到我們的奇蹟隨感。今天，我想跟你聊一聊「往他人身上尋求愛」這件事。

在我們一生的過程中，這種經驗實在是太多了。小時候，我們從父母、手足、老師身上尋求愛；長大之後，可能就從同儕、主管、朋友、伴侶、孩子身上尋求愛。

當然，我們也不乏有一敗塗地的經驗。可能你為對方盡心盡力付出很多，但對方還是不領情，也不愛你。比較多的可能是那種要努力辛苦維持的關係，勉勉強強可以算得上是有愛的。

當然，也有少數時候，對方可能很愛你，但這樣的愛畢竟也是留不住的，因為人間的一切都是短暫的。而且，這底下其實也會有罪咎或內疚，因為你覺得自己好像無以回報。

感受不到愛是因為選擇了小我的眼光

那麼，為什麼我們從別人身上要去尋找愛呢？為什麼要找到愛是這麼困難，甚至根本找不到呢？因為即便我們好像找到了一些，也都是所謂的特殊之愛，是建立在特殊條件之上的，並不是真正無條件的愛。

首先，我們無法從別人身上得到自己沒有的東西，無論是愛、圓滿、幸福，還是平安，都是如此。我們一定要先在自身之內找到愛，才可能在別人身上看到愛。而別人身上沒有愛，其實只是反映了我們自己的裡面感受不到愛、體驗不到愛。

但是，我們的裡面怎麼可能沒有愛呢？奇蹟課程說這是不可能的，因為你裡面的愛是上主給你的，你怎麼可能把上主給你的東西丟掉呢？所以它進一步講說，只不過是因為我們選擇了小我的眼光，才讓我們裡面的愛被矇蔽了。

所以，我們要願意去放下對別人的定罪，才有可能去放下我們的小我，才能夠最終從我們裡面再把愛找回來。進一步地，因為別人是我們的一面鏡子，所以就可以從別人身上也看到愛。

所以，問題其實還是出在於我們自己。我們先選擇了小我，先丟掉了愛，然後妄圖從別人的身上去把它找回來。

但是，心靈是一體的，是合而為一的。我們如果在我們裡面把愛丟掉的話，其實也等於幫別人也把愛給丟掉了。這時，即便是別人也愛我們，但我們其實沒有辦法從別人身上真正去感受到愛。

特殊之愛無法讓你真的滿足

再來，我們得要認清，愛的本質是一體平等，這才是真正的愛。但是，我們如果去想一想，我們想要外求的、從別人身上去得到的這種愛，其實都是特殊之愛，都是建立在特殊條件之上的。

按照我們最近上課所學的正文15-7和16-4，就講到特殊之愛的底細和本質。特殊之愛雖然有愛的形式，表面上有交流、往來、給出、共享，但是仔細去看的話會發現，它的內涵其實是小我、恐懼、罪咎，不是真正的愛。

但問題是，我們的真實身份是上主之子，這是沒有人能夠改變的，不管是小我還是我們自己。所以，我們的內心深處知道，特殊之愛它畢竟是假的，是魚眼珠而不是珍珠，所以我們還是會覺得沒辦法真的心滿意足。

可能我們就一再地去求，有時求到，有時沒求到，但是不管有沒有求到，就會一再地去求，因為就是沒辦法在這個上面真正的滿足。就像一個零跟一百個零一樣，都是零，不會說這一百個零就真的比較多，或者比較厲害，或者比較可以使你滿足。

犧牲不是愛

最後，當我們往別人身上去尋求愛時，小我的模式往往是透過先自我犧牲，先付出，試圖讓對方感到內疚、虧欠感，最後讓對方能夠來到我們身邊，然後為我們犧牲、奉獻、付出。

但這樣的小我模式，變成再怎麼樣我們都沒有辦法圓滿，因為我們總是處在犧牲的過程中，要得到對方的東西，就要先做出犧牲。而且我們還常常藉這個機會去定罪對方，因為我們為了他犧牲。小我總是覺得自己付出的比較多，而忽視了對方為自己的付出。

事實上，在一段關係中，到底是誰犧牲的比較多呢？這從來就是不可能真的去計算的。你只要仔細想一想，就會明白我在說什麼。因為計算要算到什麼樣的程度，根本就沒有一個界線，更何況根本就不可能有一個客觀的量詞，可以去計算這個東西。

總之，我們一旦從犧牲的角度去看待什麼是愛，就怎麼樣也不可能真的得到愛。奇蹟課程也一再提醒我們：犧牲不是愛。

不要忘記，小我是一個思想體系，往外尋求愛只是小我的一個症狀而已。這個症狀的底下，這個冰山一角的下面，其實隱含了小我思想體系的一切，包括攻擊、定罪、犧牲、痛苦、懲罰、分裂，甚至包括死亡。

其實，我們在尋求特殊之愛、從他人身上去尋求愛的過程中，如果仔細往下覺察的話，就會發現這些元素會輪番出現，而且不可能真的去規避，因為小我不可能只選擇一半，你選擇了小我就得要概括承受。

那麼，我們唯一能做的就是，選擇放下小我，不再認同它，這樣才可能找回真正能夠使我們圓滿的愛。

｜尾聲｜

這就是我今天的分享，希望對你的學習有所幫助。如果你從我們的公益分享內容，包括錄音、問答、翻譯，有所受益的話，也很歡迎你贊助我們團隊，讓我們能夠持續地往前走，在未來提供更多更優質的公益內容跟服務。

新年也快到了，也提前祝大家新年平安，在新的一年裡持續操練寬恕，以便我們每年都能夠越來越平安，每年都能夠有所長進。

好，謝謝你聽到這邊，這就是今天的內容。我們就下集見。

分享於2025年1月23日

──  全文完結  ──
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摘錄自
許自呈老師奇蹟隨感錄音

整理＆編輯：Sophia
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