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刻意做出來的都不是真正的愛。
你只要願意寬恕弟兄，寬恕自己，
這個愛自動就會流動起來。
這才是真正的愛。
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愛的真諦｜自呈老師分享奇蹟隨感 EP181
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【文字版】
親愛的弟兄，我是自呈，在這集錄音中，我想來跟你聊聊什麼是愛，愛的真諦是什麼？
愛是什麼
奇蹟課程《導言》開宗明義地說，愛是無法教，也無法學的。因為那就是你的本質，就在你裡面，你也不曾丟失過它。同時，小我世界的語言也無法講清楚到底什麼是真正的愛。
但奇蹟課程說，我們只需要去移除我們體驗到愛的障礙就可以了，所以奇蹟課程的目的就是要移除障礙──小我。
這個愛到底是什麼呢？不去講它行嗎？好像也不OK，因為我們還是多少需要知道什麼是愛，否則我們連學習的目標是什麼都不清楚，那幹嘛要來學呢。
奇蹟課程會從正反兩面談「愛是什麼」跟「愛不是什麼」，為了學習的目的，最好正反面你都要有所瞭解，這樣的話可以確保你是在去往愛的這條路上。
但奇蹟課程說，我們只需要去移除我們體驗到愛的障礙就可以了，所以奇蹟課程的目的就是要移除障礙──小我。
這個愛到底是什麼呢？不去講它行嗎？好像也不OK，因為我們還是多少需要知道什麼是愛，否則我們連學習的目標是什麼都不清楚，那幹嘛要來學呢。
奇蹟課程會從正反兩面談「愛是什麼」跟「愛不是什麼」，為了學習的目的，最好正反面你都要有所瞭解，這樣的話可以確保你是在去往愛的這條路上。
特殊的愛 vs. 無條件的愛
我們從剛才提到的「愛是我們的本質」開始，正是基於愛是我們的本質，所以我們才會去尋求愛，而且我們總是在尋求愛。
如果把自己每天做的事情深挖的話，看底下最深的動機，無非就是在尋求愛而已，就只有這麼一件事情。
然後我們再進一步看到，尋求愛是連小我也無法阻止的。因為愛就在我們裡面，我們會想要去尋求它。
小我唯一能夠做的就是魚目混珠，為了怕我們找到真正的愛，它就搞出一個虛假的愛──有條件的愛或者特殊的愛。「特殊」可理解為特殊條件。
特殊的愛有時很強烈，我們一時不查就會以為這是真愛。可是真正的愛或說無條件的愛（上主的愛）是不會退潮的，也不會改變，它是永不磨滅的。
相對於特殊的愛，它越熾烈就越短暫，越容易變成由愛生恨。因為它是特殊的、有條件的，它一定是有差別的，人我區別是很大的。
比如小我的愛裡，最強烈的大概莫過於親密關係跟親子關係。但是親密關係、親子關係中的愛，比如我們會覺得父母親的愛比較接近無條件的愛，可是這樣的愛是具有高度選擇性、高度特殊性的，也就是你愛路人跟愛家人差得老遠了，這絕對不可能是無條件的。
這也打破很多人對真愛的想像。很多人對真愛的想像是極度排他的，就是說這個人只愛我，不管怎麼樣他都愛我，他就是真愛。
只有小我的愛（特殊的愛）才會具有排他性。這種排他的愛就不是真正的愛，因為真正的愛是基於一體性。這種排他的愛，因為不是真的，所以即便可能一時之間看起來很熱烈，但注定就無法長久。激情注定會過去，彼此間的愛也很容易會被摩擦給磨耗、怠盡。
更重要的是，即便有一個人能夠一直愛你，但你也無法得到真正的圓滿。除非你在你的內在找到愛。
但是這就弔詭了。如果你真的在你內在找到了上主的愛（無條件的愛），你反而就不需要他人來愛你了，你會覺得有沒有人愛你一點都不重要。
如果把自己每天做的事情深挖的話，看底下最深的動機，無非就是在尋求愛而已，就只有這麼一件事情。
然後我們再進一步看到，尋求愛是連小我也無法阻止的。因為愛就在我們裡面，我們會想要去尋求它。
小我唯一能夠做的就是魚目混珠，為了怕我們找到真正的愛，它就搞出一個虛假的愛──有條件的愛或者特殊的愛。「特殊」可理解為特殊條件。
特殊的愛有時很強烈，我們一時不查就會以為這是真愛。可是真正的愛或說無條件的愛（上主的愛）是不會退潮的，也不會改變，它是永不磨滅的。
相對於特殊的愛，它越熾烈就越短暫，越容易變成由愛生恨。因為它是特殊的、有條件的，它一定是有差別的，人我區別是很大的。
比如小我的愛裡，最強烈的大概莫過於親密關係跟親子關係。但是親密關係、親子關係中的愛，比如我們會覺得父母親的愛比較接近無條件的愛，可是這樣的愛是具有高度選擇性、高度特殊性的，也就是你愛路人跟愛家人差得老遠了，這絕對不可能是無條件的。
這也打破很多人對真愛的想像。很多人對真愛的想像是極度排他的，就是說這個人只愛我，不管怎麼樣他都愛我，他就是真愛。
只有小我的愛（特殊的愛）才會具有排他性。這種排他的愛就不是真正的愛，因為真正的愛是基於一體性。這種排他的愛，因為不是真的，所以即便可能一時之間看起來很熱烈，但注定就無法長久。激情注定會過去，彼此間的愛也很容易會被摩擦給磨耗、怠盡。
更重要的是，即便有一個人能夠一直愛你，但你也無法得到真正的圓滿。除非你在你的內在找到愛。
但是這就弔詭了。如果你真的在你內在找到了上主的愛（無條件的愛），你反而就不需要他人來愛你了，你會覺得有沒有人愛你一點都不重要。
我們在討的是真正的愛？還是特殊的愛？
我們在內在找不到愛時，就會很想要去找外面的愛，但外面又是內在的投射，所以我們常常感覺找不到別人來愛我們，覺得孤單寂寞。
我們常會聽說某人在討愛，或者會看到自己也有一些討愛的行為。但很多人往往沒有看清，我們在討的到底是什麼樣的愛？我們必須要去弄清楚，我們討的是真愛還是假愛？是上主的還是小我的？
事實上，我們在討愛時，都是在討特殊的愛。這就會衍生出一個問題：如果你遇到一位弟兄，他跟你討的是特殊的愛，希望你給他特別關照，不管是關心還是物質、金錢等等，那我們這時要給他特殊的愛，還是給他無條件的愛呢？
按照奇蹟課程所講，我們要給他無條件的愛，也就是真正的愛，即便他一時之間並不想要這個東西。因為只有給出無條件的愛，我們才能夠真正得到救贖，真正找到圓滿。
那他不接受，甚至主動推開，有沒有關係呢？其實沒有什麼關係。因為從外在來看，他或許不願意接受。但事實上，真正無條件的愛，很多時候並不需要你特別做什麼，你只要寬恕了這位弟兄，自動就給了他無條件的愛。
他外在不願意接受也沒有關係，內在深處他是會接受的，而且他也渴求這個，因為弟兄的本質跟我們是一樣的，都是上主之子，也都渴求無條件的愛。
可以說，是小我的特殊之愛遮掩了我們真正的無條件的愛。所以我們在討愛的背後，我們真正要的還是上主的愛。
那他不接受，我們把愛給出去，是不是有一些遺憾？他不接受，其實也不會有遺憾，因為他的內在深處跟我們是一體心靈，所以我們接受的，他也會接受的，而且不接受愛的是他的幻相，而並不是他的實相，所以不會造成任何的遺憾，我們仍會因此而走向一體療癒。
但如果你給他是特殊的愛，那你就會跟他一起掉到小我的幻相裡。
我們常會聽說某人在討愛，或者會看到自己也有一些討愛的行為。但很多人往往沒有看清，我們在討的到底是什麼樣的愛？我們必須要去弄清楚，我們討的是真愛還是假愛？是上主的還是小我的？
事實上，我們在討愛時，都是在討特殊的愛。這就會衍生出一個問題：如果你遇到一位弟兄，他跟你討的是特殊的愛，希望你給他特別關照，不管是關心還是物質、金錢等等，那我們這時要給他特殊的愛，還是給他無條件的愛呢？
按照奇蹟課程所講，我們要給他無條件的愛，也就是真正的愛，即便他一時之間並不想要這個東西。因為只有給出無條件的愛，我們才能夠真正得到救贖，真正找到圓滿。
那他不接受，甚至主動推開，有沒有關係呢？其實沒有什麼關係。因為從外在來看，他或許不願意接受。但事實上，真正無條件的愛，很多時候並不需要你特別做什麼，你只要寬恕了這位弟兄，自動就給了他無條件的愛。
他外在不願意接受也沒有關係，內在深處他是會接受的，而且他也渴求這個，因為弟兄的本質跟我們是一樣的，都是上主之子，也都渴求無條件的愛。
可以說，是小我的特殊之愛遮掩了我們真正的無條件的愛。所以我們在討愛的背後，我們真正要的還是上主的愛。
那他不接受，我們把愛給出去，是不是有一些遺憾？他不接受，其實也不會有遺憾，因為他的內在深處跟我們是一體心靈，所以我們接受的，他也會接受的，而且不接受愛的是他的幻相，而並不是他的實相，所以不會造成任何的遺憾，我們仍會因此而走向一體療癒。
但如果你給他是特殊的愛，那你就會跟他一起掉到小我的幻相裡。
刻意給出的不是真正的愛
說實話，我們目前離真愛都還有蠻大的一段距離，所以才會在這邊學習，需要繼續操練。隨著操練，我們會摸到一些邊，目前來說我們可能也大都就是摸到一些邊而已。
所以基本上我不拿愛相互標榜，比如看到誰做了一些事情，就說「你好有愛」。因為當我們自以為有愛，拿這個東西來自我標榜，我們就不會去尋求真正的愛，因為你以為你有了。
相反的，學習就是要認清自己內在有多麼缺乏愛，有多麼不瞭解愛。原因也很簡單，真的有愛的人就不會來這裡，這些人都在天堂裡。
而我們並不是直接尋找愛。奇蹟課程裡也寫的很清楚，說你不必去尋找愛，而要把你的焦點放在移除小我，把小我找出來，移除掉。因為小我會用虛假的愛吸引你的注意力並魚目混珠。所以你要把它虛假的愛給揭開，看到底下的小我，把小我移除。
一旦你的焦點放在這個地方，雖然你常常看到自己的很多小我，常常會感覺自己很小我，但這樣的移除或者寬恕的工作久了之後，有一天你會自然而然地在你裡面感受到愛的流動。這是很自然的，非刻意的。
有一條準則：刻意做出來的都不是真正的愛。刻意把愛給出去，送光送愛都不是真正的愛。你只要願意寬恕弟兄，寬恕自己，這個愛自動就會流動起來。這才是真正的愛。透過這個體驗，你才會明白課程裡對愛的界定到底是什麼意思。
所以基本上我不拿愛相互標榜，比如看到誰做了一些事情，就說「你好有愛」。因為當我們自以為有愛，拿這個東西來自我標榜，我們就不會去尋求真正的愛，因為你以為你有了。
相反的，學習就是要認清自己內在有多麼缺乏愛，有多麼不瞭解愛。原因也很簡單，真的有愛的人就不會來這裡，這些人都在天堂裡。
而我們並不是直接尋找愛。奇蹟課程裡也寫的很清楚，說你不必去尋找愛，而要把你的焦點放在移除小我，把小我找出來，移除掉。因為小我會用虛假的愛吸引你的注意力並魚目混珠。所以你要把它虛假的愛給揭開，看到底下的小我，把小我移除。
一旦你的焦點放在這個地方，雖然你常常看到自己的很多小我，常常會感覺自己很小我，但這樣的移除或者寬恕的工作久了之後，有一天你會自然而然地在你裡面感受到愛的流動。這是很自然的，非刻意的。
有一條準則：刻意做出來的都不是真正的愛。刻意把愛給出去，送光送愛都不是真正的愛。你只要願意寬恕弟兄，寬恕自己，這個愛自動就會流動起來。這才是真正的愛。透過這個體驗，你才會明白課程裡對愛的界定到底是什麼意思。
｜尾聲｜
這就是我們今天的內容，最後也非常感謝近期贊助我們團隊的弟兄，如果你從我們提供的學習材料中，真的有受益的話，也歡迎你贊助我們，讓我們持續有能量走下去，而且越做越好。
這週六5月4號有我們在台灣北部的工作坊。我們會跟大家談一談未來，包括未來的無常怎麼去面對？對未來的恐懼到底是怎麼引起的？怎麼樣才能夠解套？我們也會實際談一談未來我們所面臨到的趨勢，包括像獨居、個人化、老齡化、少子化，甚至包括人工智能，未來的一個已經在眼前的大趨勢，我們也會具體談一談，來看看我們運用奇蹟課程應該怎麼去看待，怎麼去面對。如果你有興趣的話，現在報名都還來得及，有問題的話也都可以私信我。（點此了解）
好，這就是我今天的分享，希望對你的學習有幫助，我們就下集見。
這週六5月4號有我們在台灣北部的工作坊。我們會跟大家談一談未來，包括未來的無常怎麼去面對？對未來的恐懼到底是怎麼引起的？怎麼樣才能夠解套？我們也會實際談一談未來我們所面臨到的趨勢，包括像獨居、個人化、老齡化、少子化，甚至包括人工智能，未來的一個已經在眼前的大趨勢，我們也會具體談一談，來看看我們運用奇蹟課程應該怎麼去看待，怎麼去面對。如果你有興趣的話，現在報名都還來得及，有問題的話也都可以私信我。（點此了解）
好，這就是我今天的分享，希望對你的學習有幫助，我們就下集見。
分享於2024年4月29日
── 全文完結 ──
摘錄自
許自呈老師奇蹟隨感錄音
整理：韶華
校對＆編輯：Sophia
許自呈老師奇蹟隨感錄音
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