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你學奇蹟課程，
這個「奇蹟」
一定要融入生活之中。
你從中學來的寬恕，
一定要能夠活出來。
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奇蹟該怎麼融入生活｜自呈老師分享奇蹟隨感 EP230
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奇蹟一定要融入生活之中
首先要強調的是，你學奇蹟課程，這個「奇蹟」一定要融入生活之中。你從中學來的寬恕，一定要能夠活出來。因為如果你只把靈性知識學在頭腦裡的話，它是完全無用的東西。
因為我在靈性圈也混了將近二十年，看過、遇過非常非常多這樣的人，就是只是頭腦知道靈性知識。甚至也有不少這樣子的老師。甚至更糟的是，拿這些知識不是來看自己，而是去看別人。
比如，多年前有一位學員，他在外面學了很多心理學跟心靈方面的課程，他兒子也學。那時他兒子大概是中學階段，他們兩個每天在家裡就是諜對諜，都在互相抓對方身上的小我跟小我的模式，這就是學到外面去了。
奇蹟課程在這部分是很明確的，就是：它的每一句話都是寫給我們的。它從來沒有在講別人，都是在講我們，而且是要我們在日常生活中能夠活出來、用出來。否則，它就不會有這麼厚厚的一本《練習手冊》，還有365課，看了就有點讓人頭暈。
我們學奇蹟課程一定要做《練習手冊》，沒有做的話就不算是在學，這一點也是不可妥協的。其實我一開始也比較抗拒這種說法，因為靈性不是就是在追求自由自在嗎？你叫我按部就班，這樣笨笨的一天一課去做練習，還規定我這個、規定我那個，一天幾次、幾個小時幾次等等，很煩。
但是這麼多年過去了，我看到願意笨笨做練習的人，學到了真正的智慧；而喜歡耍嘴皮子的人，就還是在耍嘴皮子。
因為我在靈性圈也混了將近二十年，看過、遇過非常非常多這樣的人，就是只是頭腦知道靈性知識。甚至也有不少這樣子的老師。甚至更糟的是，拿這些知識不是來看自己，而是去看別人。
比如，多年前有一位學員，他在外面學了很多心理學跟心靈方面的課程，他兒子也學。那時他兒子大概是中學階段，他們兩個每天在家裡就是諜對諜，都在互相抓對方身上的小我跟小我的模式，這就是學到外面去了。
奇蹟課程在這部分是很明確的，就是：它的每一句話都是寫給我們的。它從來沒有在講別人，都是在講我們，而且是要我們在日常生活中能夠活出來、用出來。否則，它就不會有這麼厚厚的一本《練習手冊》，還有365課，看了就有點讓人頭暈。
我們學奇蹟課程一定要做《練習手冊》，沒有做的話就不算是在學，這一點也是不可妥協的。其實我一開始也比較抗拒這種說法，因為靈性不是就是在追求自由自在嗎？你叫我按部就班，這樣笨笨的一天一課去做練習，還規定我這個、規定我那個，一天幾次、幾個小時幾次等等，很煩。
但是這麼多年過去了，我看到願意笨笨做練習的人，學到了真正的智慧；而喜歡耍嘴皮子的人，就還是在耍嘴皮子。
耐心修煉，朝徹底無我的方向努力
而且，我們不但要做練習，還要有巨大的耐心。因為可能你學奇蹟課程會有很長一段時間，感覺自己的進步一直很有限，這也所在多有。
但是，修行是至少一輩子的事情。如果說花個五年、十年，可以學到入門的程度，也已經算蠻快的了。五年、十年，相較於一輩子、兩輩子來說，也並不是多長的時間，是一點也不慢的。畢竟有這麼多人自認為在修行，但是能夠走到入門的人，說實話是鳳毛麟角。
因為我們修行的努力跟目標，如果不是朝向徹底無我的方向，朝向徹底放下幻相、放下小我的方向，如果還跟幻相、小我去做妥協的話，就不可能入門。並不是說我們一下子就能夠做到，但至少方向和努力的目標必須如此。如果不徹底，跟特殊之愛、特殊性還有一些妥協的話，那就不能算是在修行了。
而且，我們必須在生活中操練，時時檢視自己的心，看看有沒有被外在的人事物擾動而變得不平安。因為如果自己一個人關起門來，在家裡、在書齋裡讀奇蹟課程，很容易就會自我感覺良好，覺得自己的靈性程度很高，可以讀得懂，也能夠體會。
但是，一旦外在的人事物引起我們的不平安，這就提供了一面很好的鏡子，讓我們去看見：我們的平安還沒有自以為的那麼多，我們還有更多的罪咎跟恐懼是被隱藏起來的，我們自己還沒能看見。
當然，也有很多人，包括奇蹟課程的學員，會在這樣的節骨眼上面，把問題歸咎於外。比如，「如果不是因為誰誰誰，那我就很平安」，就是他還可以這樣去自圓其說，說自己的靈性層次還是很高的，自己還是很平安的，如果不是因為什麼什麼的話。
但是，修行是至少一輩子的事情。如果說花個五年、十年，可以學到入門的程度，也已經算蠻快的了。五年、十年，相較於一輩子、兩輩子來說，也並不是多長的時間，是一點也不慢的。畢竟有這麼多人自認為在修行，但是能夠走到入門的人，說實話是鳳毛麟角。
因為我們修行的努力跟目標，如果不是朝向徹底無我的方向，朝向徹底放下幻相、放下小我的方向，如果還跟幻相、小我去做妥協的話，就不可能入門。並不是說我們一下子就能夠做到，但至少方向和努力的目標必須如此。如果不徹底，跟特殊之愛、特殊性還有一些妥協的話，那就不能算是在修行了。
而且，我們必須在生活中操練，時時檢視自己的心，看看有沒有被外在的人事物擾動而變得不平安。因為如果自己一個人關起門來，在家裡、在書齋裡讀奇蹟課程，很容易就會自我感覺良好，覺得自己的靈性程度很高，可以讀得懂，也能夠體會。
但是，一旦外在的人事物引起我們的不平安，這就提供了一面很好的鏡子，讓我們去看見：我們的平安還沒有自以為的那麼多，我們還有更多的罪咎跟恐懼是被隱藏起來的，我們自己還沒能看見。
當然，也有很多人，包括奇蹟課程的學員，會在這樣的節骨眼上面，把問題歸咎於外。比如，「如果不是因為誰誰誰，那我就很平安」，就是他還可以這樣去自圓其說，說自己的靈性層次還是很高的，自己還是很平安的，如果不是因為什麼什麼的話。
堅持操練就能嚐到甜頭
說實話，我在頭一年在學奇蹟課程的時候，幾乎對所有的東西都很模糊，也走錯很多方向，掉進很多小我的坑，包括「奇蹟」、「罪咎」、「聖靈」、「自性」、「上主」等等概念，我幾乎一個都抓不到。
但是我也發現，只要願意一天一課、老老實實去操練，就還是能夠得到不少甜頭，而且內心的痛苦、恐懼也還是可以減少蠻多的。也好在我堅持下來，所以第二年就有了相當巨大的突破。
但是，每個人的時間性、時間點都不太一樣，走的路徑也都不太一樣，會經歷到什麼也都不太一樣。所以最好不要互相比較，說誰誰誰多久就達到了什麼，因為這些修行的成果也都是內在的體驗，沒辦法用尺來衡量。
也有不少人會把自己的一小步幻想為很巨大的一步，然後就到處吹噓，所以相比之下，你就會以為自己好像很弱。也有些人一開始進步很快，但是往往就沒辦法堅持下來，我自己也看過不少這樣的學員。
也有不少人是反過來的。一開始進步很慢，看起來很愚鈍，但是卻願意十數年如一日地操練，進而學習到真正的智慧。當遇到諸如生離死別的重大課題，他就可以相當快速地穿越，並在過程中得到進一步的提升，而不會整個人陷入到不平安、焦慮、巨大的恐懼裡爬不出來。
上主跟聖靈就在我們的心中，比我們的自我離我們更近，畢竟自我才是外來物。既然祂們是如此親近我們，沒有道理我們無法感受到祂們，以及領受祂們的禮物，而且這些禮物本來就是要給我們的。
但是我也發現，只要願意一天一課、老老實實去操練，就還是能夠得到不少甜頭，而且內心的痛苦、恐懼也還是可以減少蠻多的。也好在我堅持下來，所以第二年就有了相當巨大的突破。
但是，每個人的時間性、時間點都不太一樣，走的路徑也都不太一樣，會經歷到什麼也都不太一樣。所以最好不要互相比較，說誰誰誰多久就達到了什麼，因為這些修行的成果也都是內在的體驗，沒辦法用尺來衡量。
也有不少人會把自己的一小步幻想為很巨大的一步，然後就到處吹噓，所以相比之下，你就會以為自己好像很弱。也有些人一開始進步很快，但是往往就沒辦法堅持下來，我自己也看過不少這樣的學員。
也有不少人是反過來的。一開始進步很慢，看起來很愚鈍，但是卻願意十數年如一日地操練，進而學習到真正的智慧。當遇到諸如生離死別的重大課題，他就可以相當快速地穿越，並在過程中得到進一步的提升，而不會整個人陷入到不平安、焦慮、巨大的恐懼裡爬不出來。
上主跟聖靈就在我們的心中，比我們的自我離我們更近，畢竟自我才是外來物。既然祂們是如此親近我們，沒有道理我們無法感受到祂們，以及領受祂們的禮物，而且這些禮物本來就是要給我們的。
｜尾聲｜
這就是我今天的分享了。
最後講一下，我們本期的線上工作坊，主題是「身體」，目前還在早鳥優惠中，大概還有一個多禮拜就要開課了。「身體」是奇蹟課程中很重要的主題，也是我們生命中的重要課題，不管是我們自己的身體，還是我們親人親友的身體。一樣，本期也會結合理論和我自己的實修經驗，來跟大家做詳盡的闡釋跟整理，最後讓我們弄清楚，到底該用什麼樣的眼光去看待身體、什麼樣的做法去對待身體。（點此了解）
好，那今天就講到這邊，也感謝你聽到這邊，我們就下集再見。
最後講一下，我們本期的線上工作坊，主題是「身體」，目前還在早鳥優惠中，大概還有一個多禮拜就要開課了。「身體」是奇蹟課程中很重要的主題，也是我們生命中的重要課題，不管是我們自己的身體，還是我們親人親友的身體。一樣，本期也會結合理論和我自己的實修經驗，來跟大家做詳盡的闡釋跟整理，最後讓我們弄清楚，到底該用什麼樣的眼光去看待身體、什麼樣的做法去對待身體。（點此了解）
好，那今天就講到這邊，也感謝你聽到這邊，我們就下集再見。
分享於2025年6月6日
── 全文完結 ──
摘錄自
許自呈老師奇蹟隨感錄音
整理＆編輯：Sophia
許自呈老師奇蹟隨感錄音
整理＆編輯：Sophia
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