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真正的幸福
一定是先改變心境，
先往內找到幸福，
然後境隨心轉。
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什麼是真正的幸福？｜自呈老師分享奇蹟隨感 EP185
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親愛的弟兄，我是自呈。在這集的奇蹟隨感裡，我又要來劇透我們工作坊的內容了。
因為我們免費公益的內容，總是把持著不稀釋的原則，長久下來很感謝大家的贊助，以維持我們團隊的一個營運。當然，如果你願意的話，最好的贊助就是參加我們的課程，因為上課時間比較充裕，我們能夠更深入、更透徹地談奇蹟課程裡的重點。
下周是我們的線上工作坊，主題是幸福。我們接下來談一談，到底什麼是幸福？
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下周是我們的線上工作坊，主題是幸福。我們接下來談一談，到底什麼是幸福？
小我世界的幸福是有條件的
首先，以往我們所感受到的幸福幾乎都不是真正的幸福，因為在小我世界、幻相世界裡是有條件的。
我們常常會自我掩飾，說我的要求也沒有很多，對於生活、對外在什麼的，但事實上，就像女孩子相親或者說找論及婚嫁的對象，你問她到底有什麼條件你開出來，那她可能說也沒有很多，就123......，但是給她找了這個也不要那個也不要，實際上條件一堆。
幸福也是如此，小我的幸福也設定了很多的條件，而且你誠實地去面對自己，就會發現條件還蠻多的。即便這些條件都齊了，你也不見得會感受到很明顯的幸福感。
這樣有條件的幸福，奇蹟課程統稱快感（pleasure），我們能夠在幻相中得到的，往外求能夠得到的幾乎都是快感。
不管是什麼樣的快感，吃美食、聽音樂、欣賞藝術或者工作成就等等，基本上都是有條件的。實際上也是極其有限的，就幸福指數、幅度、時間來說都是相當有限的，可以說是轉瞬即逝。而且，我們的快感越是強烈的話，時間好像就越是短暫，一下就過了。
我們需要留意的是，我們一旦走上了靈性的道路，不管你學的是什麼樣的法門，其實有時候你都會感受到幸福，但在這時需要適度自我懷疑。
因為包括我在內，我也看過有很多人，在靈性的這條路上感受到很大的幸福，或是說自己有多麼的幸福，但是過了一段時間才發現，很多感受到的幸福，很大一部分都還是有條件的。
這個部分我們就必須要把它給識破，需要承認它，否則我們就無法在這條路上面繼續地有所進步。自我欺騙就不可能有所進步。
我們常常會自我掩飾，說我的要求也沒有很多，對於生活、對外在什麼的，但事實上，就像女孩子相親或者說找論及婚嫁的對象，你問她到底有什麼條件你開出來，那她可能說也沒有很多，就123......，但是給她找了這個也不要那個也不要，實際上條件一堆。
幸福也是如此，小我的幸福也設定了很多的條件，而且你誠實地去面對自己，就會發現條件還蠻多的。即便這些條件都齊了，你也不見得會感受到很明顯的幸福感。
這樣有條件的幸福，奇蹟課程統稱快感（pleasure），我們能夠在幻相中得到的，往外求能夠得到的幾乎都是快感。
不管是什麼樣的快感，吃美食、聽音樂、欣賞藝術或者工作成就等等，基本上都是有條件的。實際上也是極其有限的，就幸福指數、幅度、時間來說都是相當有限的，可以說是轉瞬即逝。而且，我們的快感越是強烈的話，時間好像就越是短暫，一下就過了。
我們需要留意的是，我們一旦走上了靈性的道路，不管你學的是什麼樣的法門，其實有時候你都會感受到幸福，但在這時需要適度自我懷疑。
因為包括我在內，我也看過有很多人，在靈性的這條路上感受到很大的幸福，或是說自己有多麼的幸福，但是過了一段時間才發現，很多感受到的幸福，很大一部分都還是有條件的。
這個部分我們就必須要把它給識破，需要承認它，否則我們就無法在這條路上面繼續地有所進步。自我欺騙就不可能有所進步。
小我世界的幸福是轉瞬即逝的
就像我們之前談到平安、喜悅，真正的幸福也跟我們原本的想像會有很大的不同。不管在程度上或者感受上，就它的質感來說會有很大的不同。
基本上，小我的幸福都是跟身體或多或少相關。它都是牽涉到特殊性，你擁有某種的特殊性。甚至更直接就是牽涉到要贏過別人，贏過某些人、贏過某些事，這是小我的幸福，一定是有一些條件，往往也都需要一些外在條件，比如很多人可能會覺得他要順利成家立業，才能夠感受到他人生是幸福的。
關於成家是怎樣的一個定義呢？也有很多的條件在裡面。可能是要有小孩，或者說有小孩之後，小孩又要能夠怎樣，你才會覺得幸福，或者你的家庭才會圓滿。立業也有種種條件，要到什麼程度，要賺多少錢，都是我們自己去自定義的。
不管怎麼樣，這些自定義的東西得來之後，你體驗到的快感或者幸福感不是很長，很快的就趨於平淡，我們卻也很少去質疑自己是不是走錯路？是不是原本就有一些問題？有一些本質的問題？
這時候小我會很快的又給出下一個目標。成家立業之後就買房買車，再來就出國旅遊等等，小我就會不斷地給出更多的目標。當然，這些目標有些可能實現，有些可能沒有。也有可能你蠻幸運的，你幾乎全部都實現了，什麼都有。
但是什麼都有之後，你說你每天都過得很幸福，我相信很少人真的是這樣的，真心這麼覺得。可能會說過得蠻快樂的，但要說過得很幸福，可能未必，很快又會趨於平淡跟空虛，到手的東西同時又害怕失去，常常會有恐懼。
基本上，小我的幸福都是跟身體或多或少相關。它都是牽涉到特殊性，你擁有某種的特殊性。甚至更直接就是牽涉到要贏過別人，贏過某些人、贏過某些事，這是小我的幸福，一定是有一些條件，往往也都需要一些外在條件，比如很多人可能會覺得他要順利成家立業，才能夠感受到他人生是幸福的。
關於成家是怎樣的一個定義呢？也有很多的條件在裡面。可能是要有小孩，或者說有小孩之後，小孩又要能夠怎樣，你才會覺得幸福，或者你的家庭才會圓滿。立業也有種種條件，要到什麼程度，要賺多少錢，都是我們自己去自定義的。
不管怎麼樣，這些自定義的東西得來之後，你體驗到的快感或者幸福感不是很長，很快的就趨於平淡，我們卻也很少去質疑自己是不是走錯路？是不是原本就有一些問題？有一些本質的問題？
這時候小我會很快的又給出下一個目標。成家立業之後就買房買車，再來就出國旅遊等等，小我就會不斷地給出更多的目標。當然，這些目標有些可能實現，有些可能沒有。也有可能你蠻幸運的，你幾乎全部都實現了，什麼都有。
但是什麼都有之後，你說你每天都過得很幸福，我相信很少人真的是這樣的，真心這麼覺得。可能會說過得蠻快樂的，但要說過得很幸福，可能未必，很快又會趨於平淡跟空虛，到手的東西同時又害怕失去，常常會有恐懼。
真正的幸福要先往內尋找
往往我們到人生後期，如果沒有修煉的話，基本上對於幸福是處於放棄跟妥協的一種心態，就是反正我無法期待人生真的有什麼很大的東西，反正我能夠撈點什麼小東西就撈什麼小東西，大概是這樣的一種狀態。
我們說服自己所想像的、渴望的那種巨大的幸福是不存在的。這也是為什麼梭羅說大部分的人都是活在絕望之中。
事實上，真正的幸福跟外境沒有關係。我們也都體驗過外境很美好的一些時刻，不管是什麼樣的外境。但是，我們真的有如期待中那樣體驗到無上的幸福嗎？即便有，好像也是一秒鐘，很短暫的時候。大部分時候你可能覺得很不錯，但不是那種幸福到飛上天的感覺，沒有到那個程度。
實相的幸福，或者說真正的幸福，是要放下幻相，回歸到實相裡。這樣的一種幸福，先不說它的程度是遠遠超過幻相世界的快感，它不會有不配得的罪咎感，也不會時時有焦慮，害怕失去。
從實相得來的幸福是極其篤定的，不是那種浮浮空空、很空虛的感覺，不知道隨時會不會失去的那種感覺，不會有那樣的恐懼。
真正的幸福絕對不是先去改變外境，外境改變之後再來告訴自己，我現在可以幸福了，我現在應該要感到幸福。
真正的幸福一定是先改變心境，先往內找到幸福，然後境隨心轉。你是完全不去設定這個境到底該怎麼轉，逐漸透過這樣的修煉，你發現這個世界會變得越來越能夠反映你內在油然而生的那種幸福。這才是真正的幸福。
我們說服自己所想像的、渴望的那種巨大的幸福是不存在的。這也是為什麼梭羅說大部分的人都是活在絕望之中。
事實上，真正的幸福跟外境沒有關係。我們也都體驗過外境很美好的一些時刻，不管是什麼樣的外境。但是，我們真的有如期待中那樣體驗到無上的幸福嗎？即便有，好像也是一秒鐘，很短暫的時候。大部分時候你可能覺得很不錯，但不是那種幸福到飛上天的感覺，沒有到那個程度。
實相的幸福，或者說真正的幸福，是要放下幻相，回歸到實相裡。這樣的一種幸福，先不說它的程度是遠遠超過幻相世界的快感，它不會有不配得的罪咎感，也不會時時有焦慮，害怕失去。
從實相得來的幸福是極其篤定的，不是那種浮浮空空、很空虛的感覺，不知道隨時會不會失去的那種感覺，不會有那樣的恐懼。
真正的幸福絕對不是先去改變外境，外境改變之後再來告訴自己，我現在可以幸福了，我現在應該要感到幸福。
真正的幸福一定是先改變心境，先往內找到幸福，然後境隨心轉。你是完全不去設定這個境到底該怎麼轉，逐漸透過這樣的修煉，你發現這個世界會變得越來越能夠反映你內在油然而生的那種幸福。這才是真正的幸福。
｜尾聲｜
分享於2024年6月10日
── 全文完結 ──
摘錄自
許自呈老師奇蹟隨感錄音
整理：韶華
校對＆編輯：Sophia
許自呈老師奇蹟隨感錄音
整理：韶華
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