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第182課
我願安靜片刻，回歸家園
［ 第 5～8 段 ］
我願安靜片刻，回歸家園
［ 第 5～8 段 ］
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自呈老師講解練習手冊第182課中
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【文字版】
｜前言｜
我們今天要讀第5段到第8段。這四段是我覺得這一課最催淚的文字。它其實並不需要太多的講解，反而是我們要越過頭腦，深深地用我們的心靈來體驗它。
｜操練心法｜
這課在講一個「內在小孩」，但並不是新時代的信徒所喜歡講的「受傷的小孩」，它指的是「神聖的小孩」，就是你的自性。
現在你可能才把奇蹟課程讀過、練習過一兩次，這個小孩就是你剛萌芽的靈性（自性），你要透過每天寬恕的學習和練習，去滋養它、護衛它、保護它，否則這個剛冒出的芽可能很快枯死了。
祂要來呼喚你、提醒你：重新選擇上主，然後回歸到上主的圓滿之境，請你不要再把幻相奉為神明。這是這一課所要表達的含義，當然它裡面有更多更深刻更細緻的東西，讓我們來讀一讀。
現在你可能才把奇蹟課程讀過、練習過一兩次，這個小孩就是你剛萌芽的靈性（自性），你要透過每天寬恕的學習和練習，去滋養它、護衛它、保護它，否則這個剛冒出的芽可能很快枯死了。
祂要來呼喚你、提醒你：重新選擇上主，然後回歸到上主的圓滿之境，請你不要再把幻相奉為神明。這是這一課所要表達的含義，當然它裡面有更多更深刻更細緻的東西，讓我們來讀一讀。
｜操練要點｜
1. 祂回家的渴望如此之深，一刻不停地呼求你讓祂安息片刻（W-182.5）
不管你再怎麼跟天父分裂、跟你的自性分裂，祂還是在你裡面。所以那是一個埋藏得很深的渴望。
2. 祂求助的呼聲，在世間粗厲而刺耳的聲浪中，幾乎難以辨聞（W-182.6）
「祂求助」指的是我們的心靈碰上各式各樣的不平安，甚至我們在追求一些物質上的小確幸的時候，其實我們的內在是在淌血的，是在流淚的，是在呼求的。
3. 這神聖小孩就是你的不設防，也是你的力量所在（W-182.7）
這神聖的小孩是我們的靈性，所以祂當然是不設防的。
不管你再怎麼跟天父分裂、跟你的自性分裂，祂還是在你裡面。所以那是一個埋藏得很深的渴望。
2. 祂求助的呼聲，在世間粗厲而刺耳的聲浪中，幾乎難以辨聞（W-182.6）
「祂求助」指的是我們的心靈碰上各式各樣的不平安，甚至我們在追求一些物質上的小確幸的時候，其實我們的內在是在淌血的，是在流淚的，是在呼求的。
3. 這神聖小孩就是你的不設防，也是你的力量所在（W-182.7）
這神聖的小孩是我們的靈性，所以祂當然是不設防的。
｜課文解析｜
W-182.5. 你內在的神聖小孩，就是天父深知的聖子。2 這位小孩也知道自己的天父。3 祂回家的渴望如此之深，一刻不停地呼求你讓祂安息片刻。4 祂只要求片刻的歇息，給祂一點時間，再度呼吸一下天父家裡神聖清新的空氣。5 你也是祂的家。6 祂會回來的。7 但是請給祂一點自己的時間，讓祂得以在自己的家裡，安息於寂靜、平安及愛中。
【第2句】因為祂跟天父就是一體的。
【第3句】祂回家的渴望是非常深的，因為你永遠沒有辦法把祂驅離開你的心，不管你再怎麼跟天父分裂，再怎麼跟你的自性分裂，祂還是在你裡面。所以那是一個埋藏得很深的渴望。
「一刻不停地呼求你讓祂安息片刻」，因為你的心靈總是在恐懼跟罪咎中翻攪，你常常活在非常不平安的狀態裡面，祂覺得很疲憊，所以祂希望可以有片刻的歇息。
【第4句】而且你看祂的要求似乎不高，就只要有「片刻」的歇息，然後「再度呼吸一下天父家裡神聖清新的空氣」。
【第5句】「你」指的是你的心靈，就是這個神聖小孩的家。
【第3句】祂回家的渴望是非常深的，因為你永遠沒有辦法把祂驅離開你的心，不管你再怎麼跟天父分裂，再怎麼跟你的自性分裂，祂還是在你裡面。所以那是一個埋藏得很深的渴望。
「一刻不停地呼求你讓祂安息片刻」，因為你的心靈總是在恐懼跟罪咎中翻攪，你常常活在非常不平安的狀態裡面，祂覺得很疲憊，所以祂希望可以有片刻的歇息。
【第4句】而且你看祂的要求似乎不高，就只要有「片刻」的歇息，然後「再度呼吸一下天父家裡神聖清新的空氣」。
【第5句】「你」指的是你的心靈，就是這個神聖小孩的家。
W-182.6. 這神聖的小孩需要你的保護。2 祂遠離家鄉。3 祂如此幼小，好像很容易被你關到門外，祂那微弱的聲音隨時會被壓下去，祂求助的呼聲，在世間粗厲而刺耳的聲浪中，幾乎難以辨聞。4 然而，祂知道你仍是祂最後的保障。5 你不會辜負祂的期望。6 祂終會回到家的，還要帶著你一起回去。
【第1句】就是我們昨天講的，祂剛萌芽。
【第2-3句】你就想像祂是一個小孩，「祂求助」指的當然也是我們的心靈碰上各式各樣的不平安，甚至我們在追求一些物質上的小確幸的時候，其實我們的內在是在淌血的，是在流淚的，是在呼求的。
【第4-6句】祂是完全地信賴你，就像上主也是完全地信任你，祂知道你終會回到天鄉裡面去。
【第2-3句】你就想像祂是一個小孩，「祂求助」指的當然也是我們的心靈碰上各式各樣的不平安，甚至我們在追求一些物質上的小確幸的時候，其實我們的內在是在淌血的，是在流淚的，是在呼求的。
【第4-6句】祂是完全地信賴你，就像上主也是完全地信任你，祂知道你終會回到天鄉裡面去。
W-182.7. 這神聖小孩就是你的不設防，也是你的力量所在。2 祂如此信任你。3 祂來到你這裡，因為祂知道你不會辜負祂的期待。4 祂不停地在你耳邊輕訴祂的家園。5 因祂要帶你一起回去，如此，祂才能常留家中，不必返回這個不屬於祂的異域，在一些古怪念頭投射出來的世界中苟延殘喘。6 祂具有無限的耐心。7 祂等待你終有一天會在自己心中聽見祂溫柔地呼喚著你，讓祂平安地帶你回歸祂的家園，也是你與祂同在之地。
【第1句】一樣，我們重新去回憶一下前面曾經學習過的第135課〈自我防衛表示我受到了攻擊〉，還有153課〈不設防就是我的保障〉。這神聖的小孩是我們的靈性，所以祂當然是不設防的。
【第4-5句】雖然你總是有意無意地去忽略祂，總是在忙一些外在的事物，甚至把祂講的一些事情視為無稽之談，就像可能大部分人看到奇蹟課程講的東西，覺得這裡面是瘋言瘋語在說什麼，但是實際上你內在深處有一塊是知道的。
【第6句】因為祂的本質是愛，所以祂的耐心是無限的。
【第4-5句】雖然你總是有意無意地去忽略祂，總是在忙一些外在的事物，甚至把祂講的一些事情視為無稽之談，就像可能大部分人看到奇蹟課程講的東西，覺得這裡面是瘋言瘋語在說什麼，但是實際上你內在深處有一塊是知道的。
【第6句】因為祂的本質是愛，所以祂的耐心是無限的。
W-182.8. 只要你能夠安靜片刻，讓世界慢慢隱退到你身後，當你忐忑不安的心不再重視那些無謂雜念時，你就會聽見祂的聲音了。2 祂的呼喚如此痛切，使你不忍抗拒。3 就在那一刻，祂會把你帶回祂的家中，讓你與祂一起享受完美的寂靜，那種安寧和平，妙不可言，不含一絲恐懼及疑慮；你會無比的肯定，自己終於到家了。
【第1句】要求不高，只要「安靜片刻」而已。
【第2句】想想看我們以前是怎麼樣把祂給關在門外的。
【第2句】想想看我們以前是怎麼樣把祂給關在門外的。
｜尾聲｜
這是我們今天182課的第5到第8段，建議你時不時回來再讀一下，放下頭腦，讓我們的心打開，去感受一下它真正要表達的那個深沉的含義。
分享於2017年11月9日
── 未完待續 ──
摘錄自
許自呈老師講解練習手冊錄音
聽打：高娃
校對：劉麗、Sophia
編輯：Sophia
許自呈老師講解練習手冊錄音
聽打：高娃
校對：劉麗、Sophia
編輯：Sophia
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