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第8章 第8節
身體作為手段還是目的
［ 主題：談身體與健康 ］
許自呈／譯
身體作為手段還是目的
［ 主題：談身體與健康 ］
許自呈／譯
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自呈老師奇蹟新譯選講：正文8-8（談身體與健康）
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｜前言｜
親愛的弟兄，我是自呈，歡迎來到我們的奇蹟新譯選講。今天我想來跟你繼續談「身體」這個主題，為我們下下週一開始的線上工作坊來暖身，因為這次的主題就是「身體」。
「身體」是我們終身的課題，包括生老病死，我們一定要學會如何正確地去應對跟看待。這樣的話，我們內心的恐懼跟痛苦才能夠真正地減少，乃至於化解，我們也才能在修行的這條路上有所長進跟突破。
正文8-8這一節的標題就是一個最好的提醒，因為它說，你是把身體當作手段還是當作目的，這有絕大的不同。當然，我們要談的就是小我跟聖靈，因為我們的心靈就是這兩套思想體系選一套。你選小我或選聖靈，看待身體的方式就會截然不同。
當然，你看它的標題，大概也可以猜到：小我是把身體當成目的，聖靈是把身體當作手段。但其實你仔細想一想會發現，小我也是把身體當作手段，因為小我就是只關注身體，它眼中並沒有真正的心靈，它看到的也是破碎的心靈，而這個破碎的心靈或者說個體心靈，在奇蹟課程也歸在身體的範疇。
所以，小我其實也是把身體當作手段，但是它運用身體的方式是完全錯誤的。簡言之，就是把身體拿來攻擊。你除了會利用身體去攻擊別人之外，像是動手、動口、各種動作去攻擊別人，你也會把你自己的身體拿來攻擊，就是把攻擊的念頭轉移到身體上，身體就會生病、老化、死亡。生老病死就是這麼來的。
聖靈則是把身體當作心靈的一面鏡子，這面鏡子可以反映出小我。因為小我會試圖躲藏到心靈、潛意識裡面，而身體就是一個照妖鏡，可以把它照出來。如果你有好好利用寬恕機會和寬恕課題的話，你的寬恕成果也會從身體反映出來，因為身體在你眼裡的感受就會有非常大的不同。
以下我選了三段文字來跟大家一起學習。首先我選的是第2段。
「身體」是我們終身的課題，包括生老病死，我們一定要學會如何正確地去應對跟看待。這樣的話，我們內心的恐懼跟痛苦才能夠真正地減少，乃至於化解，我們也才能在修行的這條路上有所長進跟突破。
正文8-8這一節的標題就是一個最好的提醒，因為它說，你是把身體當作手段還是當作目的，這有絕大的不同。當然，我們要談的就是小我跟聖靈，因為我們的心靈就是這兩套思想體系選一套。你選小我或選聖靈，看待身體的方式就會截然不同。
當然，你看它的標題，大概也可以猜到：小我是把身體當成目的，聖靈是把身體當作手段。但其實你仔細想一想會發現，小我也是把身體當作手段，因為小我就是只關注身體，它眼中並沒有真正的心靈，它看到的也是破碎的心靈，而這個破碎的心靈或者說個體心靈，在奇蹟課程也歸在身體的範疇。
所以，小我其實也是把身體當作手段，但是它運用身體的方式是完全錯誤的。簡言之，就是把身體拿來攻擊。你除了會利用身體去攻擊別人之外，像是動手、動口、各種動作去攻擊別人，你也會把你自己的身體拿來攻擊，就是把攻擊的念頭轉移到身體上，身體就會生病、老化、死亡。生老病死就是這麼來的。
聖靈則是把身體當作心靈的一面鏡子，這面鏡子可以反映出小我。因為小我會試圖躲藏到心靈、潛意識裡面，而身體就是一個照妖鏡，可以把它照出來。如果你有好好利用寬恕機會和寬恕課題的話，你的寬恕成果也會從身體反映出來，因為身體在你眼裡的感受就會有非常大的不同。
以下我選了三段文字來跟大家一起學習。首先我選的是第2段。
｜課文選講｜
T-8.VIII.2. 這個世界好似存在兩種聲音，不斷爭奪身體的所有權，此即身體之處境。2 在你眼裏的這種型態中，身體似可轉變效忠的對象，從而使健康與疾病的概念皆有意義。3 小我徹底混淆了手段與目的，而它一向都在這麼做。4 它既把身體當作目的，就無法真正利用它，因為身體不是目的。5 你必已注意到了，被它納為己有的每個目的都有一突出特徵。6 即便達成了它，你也無法得到滿足。7 這就是為何小我不得不從一個目標換到下一個，如此你才不會放棄希望，不再相信它能給你點什麼。
【第1句】「這個世界好似存在兩種聲音，不斷爭奪身體的所有權，此即身體之處境。」
「兩種聲音」就是小我跟聖靈。
【第2句】「在你眼裏的這種型態中，身體似可轉變效忠的對象，從而使健康與疾病的概念皆有意義。」
你選擇小我，就是把身體推往疾病；你選擇聖靈，因為祂不會把罪咎投射給身體，就能讓身體往健康的方向走。
【第3句】「小我徹底混淆了手段與目的，而它一向都在這麼做。」
身體本來應該是手段，而且只是手段，但是小我把身體當作目的。
【第4句】「它既把身體當作目的，就無法真正利用它，因為身體不是目的。」
這邊也講得很清楚，就是小我「把身體當作目的」的目的是什麼呢？就是它如果把身體當作目的，你就沒有辦法真的去利用身體了。
但身體只是手段，而且是一個暫時的手段，因為畢竟它也是幻相，所以不管怎麼說，它並不是永久的 。
【第5-6句】「你必已注意到了，被它納為己有的每個目的都有一突出特徵。即便達成了它，你也無法得到滿足。」
你在身體或有形有相的層面，如果達到了你本來設定的目標，比如你想要賺多少錢、你想要跟誰成為伴侶或共組家庭、你希望你的小孩怎麼樣、或者你希望能夠有小孩之類的。這些身體的目的雖然達到了，你也無法真正的滿足。
一方面是因為，身體是幻相，它當然不可能真正滿足你的心靈；二方面是，小我其實不可能、它沒有這樣的能力去給人圓滿，它無法使你圓滿。
【第7句】「這就是為何小我不得不從一個目標換到下一個，如此你才不會放棄希望，不再相信它能給你點什麼。」
這句話寫得特別清楚，就不需要多解釋了。
「兩種聲音」就是小我跟聖靈。
【第2句】「在你眼裏的這種型態中，身體似可轉變效忠的對象，從而使健康與疾病的概念皆有意義。」
你選擇小我，就是把身體推往疾病；你選擇聖靈，因為祂不會把罪咎投射給身體，就能讓身體往健康的方向走。
【第3句】「小我徹底混淆了手段與目的，而它一向都在這麼做。」
身體本來應該是手段，而且只是手段，但是小我把身體當作目的。
【第4句】「它既把身體當作目的，就無法真正利用它，因為身體不是目的。」
這邊也講得很清楚，就是小我「把身體當作目的」的目的是什麼呢？就是它如果把身體當作目的，你就沒有辦法真的去利用身體了。
但身體只是手段，而且是一個暫時的手段，因為畢竟它也是幻相，所以不管怎麼說，它並不是永久的 。
【第5-6句】「你必已注意到了，被它納為己有的每個目的都有一突出特徵。即便達成了它，你也無法得到滿足。」
你在身體或有形有相的層面，如果達到了你本來設定的目標，比如你想要賺多少錢、你想要跟誰成為伴侶或共組家庭、你希望你的小孩怎麼樣、或者你希望能夠有小孩之類的。這些身體的目的雖然達到了，你也無法真正的滿足。
一方面是因為，身體是幻相，它當然不可能真正滿足你的心靈；二方面是，小我其實不可能、它沒有這樣的能力去給人圓滿，它無法使你圓滿。
【第7句】「這就是為何小我不得不從一個目標換到下一個，如此你才不會放棄希望，不再相信它能給你點什麼。」
這句話寫得特別清楚，就不需要多解釋了。
T-8.VIII.5. 不可否認的是，身體本身並無用途，因為它不是目的。2 然而，小我卻會將它打造為目的，因為如此即可遮掩其真實的用途。3 這就是小我萬變不離其宗的目的。4 它的唯一目的就是要無視於萬物的用途。5 一具罹病的身體一點意義也沒有。6 那不可能有意義，因為罹病絕非身體的目的。7 除非小我詮釋身體時所根據的兩個前提為真，疾病才有意義；亦即，身體是用來攻擊的，而你是一具身體。8 少了這些前提，疾病就成了天方夜譚。
【第1句】「不可否認的是，身體本身並無用途，因為它不是目的。」
因為身體本身並沒有任何的意義跟價值，它就是一個空的東西，就看你裝進去裡面什麼，看你賦予它什麼樣的意義。
【第2句】「然而，小我卻會將它打造為目的，因為如此即可遮掩其真實的用途。」
就是小我把身體拿來追求，它就等於是先聲奪人，因為聖靈老早就已經給身體設定了真正的用途。所以，小我就趕快提供另一個方向的用途來混淆視聽、吸引你的注意力，就是要取代聖靈的用途。
小我把身體當作是目的時，另一個很重要的就是：要去遮掩那個真正的目的。就是我們心靈真正的目的應該是實相、上主，但是我們如果把身體當成目的，我們就會忘失掉我們真正應該去追求的是什麼。
【第3-4句】「這就是小我萬變不離其宗的目的。它的唯一目的就是要無視於萬物的用途。」
這邊「用途」指的是聖靈眼中的用途，在奇蹟課程看來這才是真正的用途。
【第5-6句】「一具罹病的身體一點意義也沒有。那不可能有意義，因為罹病絕非身體的目的。」
這也可以分兩方面去看。一方面是，身體本身沒有任何目的，因為它就是一個空的東西；另一方面是，身體本來應該服務於聖靈的目的才對，也就是成為心靈的一面明鏡，能夠如實地去反映心靈的狀態。
【第7句】「除非小我詮釋身體時所根據的兩個前提為真，疾病才有意義；亦即，身體是用來攻擊的，而你是一具身體。」
但是，身體它本來就不是用來攻擊的，而你本來就不是一具身體，所以生病本身並沒有意義。
而奇蹟課程所說的「意義」一向都是在講終極意義。如果是小我的、幻相裡的暫時的意義，基本上在奇蹟課程看來都是不具任何意義的。
這其實是很重要的：你在學習的時候一定要先知道，它用的概念到底是什麼意思。這樣的話，即便你只是最剛開始在操練《練習手冊》第1課，但第1課就講到意義，那你就要知道它所說的「意義」到底是什麼意義。
因為身體本身並沒有任何的意義跟價值，它就是一個空的東西，就看你裝進去裡面什麼，看你賦予它什麼樣的意義。
【第2句】「然而，小我卻會將它打造為目的，因為如此即可遮掩其真實的用途。」
就是小我把身體拿來追求，它就等於是先聲奪人，因為聖靈老早就已經給身體設定了真正的用途。所以，小我就趕快提供另一個方向的用途來混淆視聽、吸引你的注意力，就是要取代聖靈的用途。
小我把身體當作是目的時，另一個很重要的就是：要去遮掩那個真正的目的。就是我們心靈真正的目的應該是實相、上主，但是我們如果把身體當成目的，我們就會忘失掉我們真正應該去追求的是什麼。
【第3-4句】「這就是小我萬變不離其宗的目的。它的唯一目的就是要無視於萬物的用途。」
這邊「用途」指的是聖靈眼中的用途，在奇蹟課程看來這才是真正的用途。
【第5-6句】「一具罹病的身體一點意義也沒有。那不可能有意義，因為罹病絕非身體的目的。」
這也可以分兩方面去看。一方面是，身體本身沒有任何目的，因為它就是一個空的東西；另一方面是，身體本來應該服務於聖靈的目的才對，也就是成為心靈的一面明鏡，能夠如實地去反映心靈的狀態。
【第7句】「除非小我詮釋身體時所根據的兩個前提為真，疾病才有意義；亦即，身體是用來攻擊的，而你是一具身體。」
但是，身體它本來就不是用來攻擊的，而你本來就不是一具身體，所以生病本身並沒有意義。
而奇蹟課程所說的「意義」一向都是在講終極意義。如果是小我的、幻相裡的暫時的意義，基本上在奇蹟課程看來都是不具任何意義的。
這其實是很重要的：你在學習的時候一定要先知道，它用的概念到底是什麼意思。這樣的話，即便你只是最剛開始在操練《練習手冊》第1課，但第1課就講到意義，那你就要知道它所說的「意義」到底是什麼意義。
T-8.VIII.9. 聖靈教你只把身體用於教導你的弟兄，以便祂能藉助你來教導祂的訊息。2 這會療癒他們，因而也會療癒你。3 任何事物一被用於符合聖靈眼光的目的，就不可能罹病。4 否則，它們就都會生病。5 別讓身體成為分裂心靈的一面鏡子。6 別讓它成為你眼中的渺小的一副形像。7 別讓它反映你選擇攻擊的決定。8 聖靈根本看不見攻擊，而一旦把任何事物交由祂來詮釋，健康就成了萬物在你眼裡的天然狀態。9 一旦不再企圖以無愛的方式利用身體，你就能促成健康。10 那位神聖導師了知生命的真相，因為祂是在為生命發言，而一旦跟隨祂的指引，健康就成了正確看待生命的開端。
【第1句】「聖靈教你只把身體用於教導你的弟兄，以便祂能藉助你來教導祂的訊息。」
注意，這句話並不是它的字面意義。因為奇蹟課程很明確，它從來沒有要我們、也不需要我們去外面做什麼。它說，一位真正的上主之師只要存在，就可以一句話都不說，就直接療癒整個宇宙。本來我們唯一需要做的就是寬恕，而寬恕並不牽涉你在外面去做什麼。所以，這句話並不是它的字面意義，好像叫你要去傳教似的。
而奇蹟課程所說的「教導」一向含有「共享」的意思。那你要怎樣把聖靈的訊息、祂告訴你的話，共享給你的弟兄呢？就是在你裡面、在你心中去活出來，而不是身體層面。而你裡面活出來的話，因為心靈是一體的，所以這個共享自動就會發生。
【第2句】「這會療癒他們，因而也會療癒你。」
因為心靈是一體的，所以自動會共享。
【第3句】「任何事物一被用於符合聖靈眼光的目的，就不可能罹病。」
因為聖靈不會讓你把罪咎投射給任何事物。
【第4句】「否則，它們就都會生病。」
注意，這是指任何事物都會生病，所以這個「生病」不是只有指我們這具身體。
但凡你是以小我的眼光去看這個世界、看任何一個人、看任何一件事，然後你覺得這個世界很灰暗、很絕望、很病態，或者某些人某些事很病態，這其實就是它所說的「生病」。
它講的生病跟健康，其實主要是在指我們的「眼光」，而不是在指外面的這具身體，或者那個人、那件事究竟如何。
【第8句】「聖靈根本看不見攻擊，而一旦把任何事物交由祂來詮釋，健康就成了萬物在你眼裡的天然狀態。」
「天然狀態」的意思就是本該如此，萬物本來就應該是健康的。
【第9句】「一旦不再企圖以無愛的方式利用身體，你就能促成健康。」
因為你越來越不去定罪跟投射你的攻擊了。
【第10句】「那位神聖導師了知生命的真相，因為祂是在為生命發言，而一旦跟隨祂的指引，健康就成了正確看待生命的開端。」
注意「看待」兩字。
它所說的「健康」主要是在談我們心靈的健康，就是我們的心療癒了。「療癒」是「heal」，「健康」是「health」，其實從英文來看就是同一個字。
「健康」更多地是在談我們的眼光。當你眼光轉變之後，即便眼前還是同一具身體、同一個世界，但是你就可以在這個世界裡去看到它所謂的健康，否則你看到的就是病態。
注意，這句話並不是它的字面意義。因為奇蹟課程很明確，它從來沒有要我們、也不需要我們去外面做什麼。它說，一位真正的上主之師只要存在，就可以一句話都不說，就直接療癒整個宇宙。本來我們唯一需要做的就是寬恕，而寬恕並不牽涉你在外面去做什麼。所以，這句話並不是它的字面意義，好像叫你要去傳教似的。
而奇蹟課程所說的「教導」一向含有「共享」的意思。那你要怎樣把聖靈的訊息、祂告訴你的話，共享給你的弟兄呢？就是在你裡面、在你心中去活出來，而不是身體層面。而你裡面活出來的話，因為心靈是一體的，所以這個共享自動就會發生。
【第2句】「這會療癒他們，因而也會療癒你。」
因為心靈是一體的，所以自動會共享。
【第3句】「任何事物一被用於符合聖靈眼光的目的，就不可能罹病。」
因為聖靈不會讓你把罪咎投射給任何事物。
【第4句】「否則，它們就都會生病。」
注意，這是指任何事物都會生病，所以這個「生病」不是只有指我們這具身體。
但凡你是以小我的眼光去看這個世界、看任何一個人、看任何一件事，然後你覺得這個世界很灰暗、很絕望、很病態，或者某些人某些事很病態，這其實就是它所說的「生病」。
它講的生病跟健康，其實主要是在指我們的「眼光」，而不是在指外面的這具身體，或者那個人、那件事究竟如何。
【第8句】「聖靈根本看不見攻擊，而一旦把任何事物交由祂來詮釋，健康就成了萬物在你眼裡的天然狀態。」
「天然狀態」的意思就是本該如此，萬物本來就應該是健康的。
【第9句】「一旦不再企圖以無愛的方式利用身體，你就能促成健康。」
因為你越來越不去定罪跟投射你的攻擊了。
【第10句】「那位神聖導師了知生命的真相，因為祂是在為生命發言，而一旦跟隨祂的指引，健康就成了正確看待生命的開端。」
注意「看待」兩字。
它所說的「健康」主要是在談我們心靈的健康，就是我們的心療癒了。「療癒」是「heal」，「健康」是「health」，其實從英文來看就是同一個字。
「健康」更多地是在談我們的眼光。當你眼光轉變之後，即便眼前還是同一具身體、同一個世界，但是你就可以在這個世界裡去看到它所謂的健康，否則你看到的就是病態。
｜尾聲｜
這就是我今天的分享，希望對你的學習有所幫助。
最後，也很感謝近期贊助我們團隊的弟兄，以便我們可以持續給大家提供優質的服務跟公益的教學內容。我們團隊算是一個半公益的教學團隊，過去十多年來，也在我們的教學網站和公眾號裡累積了大量的公益教學內容，非常歡迎大家來挖寶，裡面有很多的好東西。
好，那就感謝你聽到這邊，我們就下集再見。
最後，也很感謝近期贊助我們團隊的弟兄，以便我們可以持續給大家提供優質的服務跟公益的教學內容。我們團隊算是一個半公益的教學團隊，過去十多年來，也在我們的教學網站和公眾號裡累積了大量的公益教學內容，非常歡迎大家來挖寶，裡面有很多的好東西。
好，那就感謝你聽到這邊，我們就下集再見。
分享於2025年6月7日
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許自呈老師奇蹟新譯選講錄音
編輯：Sophia
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