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第18課
我的看法所導致的後果，並非只有我單獨承受
我的看法所導致的後果，並非只有我單獨承受
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自呈老師講解練習手冊第18課
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｜前言｜
第18課一樣是很重要的一課。
很多人都會問第18課的標題跟第19課有什麼不同？第19課「我的想法所導致的後果，並非只有我單獨承受」。「看法」和「想法」不是一樣的嗎？至少就中文語意來說是一樣的，所以這個翻譯並不是真的完全的適切。
的確「看法」跟「想法」是有一點接近。但你讀到這課第3段就會知道它的意思，它說，你怎麼看一件事情所導致的後果（How I see），並非只有你單獨承受。
舉例來說：你可能在街上看到一個小朋友在欺負另外一個小朋友，這就是你的看見。我們去敘述這件事情時，是你的一個「看法」，但這裡面會蘊含你的對這件事情的想法，也就是第19課的「想法」。
第18課跟第19課可以讓你逐漸地去抽離所謂你的「看法」或「想法」。奇蹟課程會一直去質疑「你所看到的這個事情，你覺得千真萬確是真的嗎？」就像剛才的例子，你覺得是這個小孩在欺負另外一個小孩，搞不好他們是鬧著玩的。
很多人都會問第18課的標題跟第19課有什麼不同？第19課「我的想法所導致的後果，並非只有我單獨承受」。「看法」和「想法」不是一樣的嗎？至少就中文語意來說是一樣的，所以這個翻譯並不是真的完全的適切。
的確「看法」跟「想法」是有一點接近。但你讀到這課第3段就會知道它的意思，它說，你怎麼看一件事情所導致的後果（How I see），並非只有你單獨承受。
舉例來說：你可能在街上看到一個小朋友在欺負另外一個小朋友，這就是你的看見。我們去敘述這件事情時，是你的一個「看法」，但這裡面會蘊含你的對這件事情的想法，也就是第19課的「想法」。
第18課跟第19課可以讓你逐漸地去抽離所謂你的「看法」或「想法」。奇蹟課程會一直去質疑「你所看到的這個事情，你覺得千真萬確是真的嗎？」就像剛才的例子，你覺得是這個小孩在欺負另外一個小孩，搞不好他們是鬧著玩的。
｜操練心法｜
什麼是「並非只有我單獨承受」？回到前面第16課所暗示你的：「沒有所謂無謂的雜念，那延伸出整個世界的知見豈能稱之為無謂？」把這個套用到第18課的意思就是說，你怎麼看這個世界所導致的那個後果，是由整個世界共同來承受，就是說影響到整個世界。
這個觀念特別難了解而且特別抽象，我通常帶學生會費很大功夫幫助大家去理解這個。在我的第一本書《奇蹟之旅》裡我畫了一個圖，也是我開工作坊必畫的。
這個觀念特別難了解而且特別抽象，我通常帶學生會費很大功夫幫助大家去理解這個。在我的第一本書《奇蹟之旅》裡我畫了一個圖，也是我開工作坊必畫的。
一個海平面上面有幾個陸塊，海平面上的陸塊代表我們一般的世俗知見、表意識知見，每個人是不同的個體。但是，在海平面底下那些陸塊都是相連在一起的，我們的心靈在我們看不見（潛意識）那個層次，其實是一體的。
這樣才能去很好的解釋這一課，你只是動了一個小小的念頭，可這個念頭並不是一個小小念頭，它是一整個小我的思想體系，而且這整個小我的思想體系是由全世界承受，影響到整個宇宙的。
因為我們跟所有其他弟兄的信念就是一個信念。你選擇了小我，你就是替整個世界選擇了小我，難怪你選擇小我的時候，所看到的這個世界看起來都很小我。記得：我們在外面所看到覺得別人的小我怎樣，其實都是我們自己的小我怎樣。
這樣才能去很好的解釋這一課，你只是動了一個小小的念頭，可這個念頭並不是一個小小念頭，它是一整個小我的思想體系，而且這整個小我的思想體系是由全世界承受，影響到整個宇宙的。
因為我們跟所有其他弟兄的信念就是一個信念。你選擇了小我，你就是替整個世界選擇了小我，難怪你選擇小我的時候，所看到的這個世界看起來都很小我。記得：我們在外面所看到覺得別人的小我怎樣，其實都是我們自己的小我怎樣。
｜操練要點｜
1. 重點不是你看到什麼，而是你怎麼看它（W-18.2）
你會說這個人明明就是在罵另外一個人，明明就是在攻擊他，那我怎麼能夠看到他的圓滿跟純潔無罪。
所以奇蹟課程講的所謂看法跟想法的一個轉念，它的幅度要遠比我們想像的更大的多了。因為它是讓你直接看那個人的本質、圓滿本性，而不是看那兩個人是兩具身體。
如果你看這兩個人是兩具身體，以這樣的看法去看時，不免會覺得一個人或兩個人都試圖要勝過對方。因為當有兩個個體的時候，這兩個個體都想要變大、變強，他們都想去佔據對方的地盤、擴張地盤，甚至就會打來打去、壓來壓去。
奇蹟課程說，如果你把兩個人看成兩具身體、兩個不同的個體，就一定會看到這些事情。這種分裂的看見，不管你再怎麼轉念都是沒有用的，一定會有分裂、互相傾軋這些事情發生。
2. 寬恕時代替全世界一起寬恕（W-18.3）
你內在能夠寬恕你自己的時候，也就等於你能夠寬恕你眼前的整個世界。因為你的心靈跟所有其他弟兄的心靈是同一個心靈。你們所擁有的小我也是同一個小我，你寬恕也就等於代替了其他弟兄一起寬恕。
你會說這個人明明就是在罵另外一個人，明明就是在攻擊他，那我怎麼能夠看到他的圓滿跟純潔無罪。
所以奇蹟課程講的所謂看法跟想法的一個轉念，它的幅度要遠比我們想像的更大的多了。因為它是讓你直接看那個人的本質、圓滿本性，而不是看那兩個人是兩具身體。
如果你看這兩個人是兩具身體，以這樣的看法去看時，不免會覺得一個人或兩個人都試圖要勝過對方。因為當有兩個個體的時候，這兩個個體都想要變大、變強，他們都想去佔據對方的地盤、擴張地盤，甚至就會打來打去、壓來壓去。
奇蹟課程說，如果你把兩個人看成兩具身體、兩個不同的個體，就一定會看到這些事情。這種分裂的看見，不管你再怎麼轉念都是沒有用的，一定會有分裂、互相傾軋這些事情發生。
2. 寬恕時代替全世界一起寬恕（W-18.3）
你內在能夠寬恕你自己的時候，也就等於你能夠寬恕你眼前的整個世界。因為你的心靈跟所有其他弟兄的心靈是同一個心靈。你們所擁有的小我也是同一個小我，你寬恕也就等於代替了其他弟兄一起寬恕。
｜課文解析｜
W-18.1. 今天的觀念進一步教你明瞭，那形成你看法的念頭，絕不會是中性或無足輕重的。 2 它同時凸顯出心靈是相通的觀念，這一點我以後還會反覆強調。
【第1句】因為它影響到整個世界、整個宇宙。
【第2句】也就是上面說的，在海平面底下看起來好像有不同的陸塊，其實是一個陸塊，它是相通的。因為這個觀念其實很抽象，這邊是它在練習手冊首度提出來，後面還會繼續講。
【第2句】也就是上面說的，在海平面底下看起來好像有不同的陸塊，其實是一個陸塊，它是相通的。因為這個觀念其實很抽象，這邊是它在練習手冊首度提出來，後面還會繼續講。
W-18.2. 今天的觀念針對的不是你之所見，而是你如何去看的問題。 2 因此，今天的練習著重於你的認知能力這一面。 3 你不妨按照下面的建議練個三、四遍：
【第1句】重點不是你看到什麼，而是你怎麼看它，這我剛才已經舉例了。
【第2句】你怎麼去看一件事情。
【第2句】你怎麼去看一件事情。
W-18.3. 先環顧一下四周，套用今天的觀念時盡量隨意取材，你的視線在每個事物上停留一會兒，再說：
2 我對____的看法所導致的後果，並非只有我單獨承受。
3 結束練習時，再複誦一遍下面比較廣泛的說法：
4 我的看法所導致的後果，並非只有我單獨承受。
5 每個練習大約一分鐘就夠了，甚至連一分鐘都不需要。
2 我對____的看法所導致的後果，並非只有我單獨承受。
3 結束練習時，再複誦一遍下面比較廣泛的說法：
4 我的看法所導致的後果，並非只有我單獨承受。
5 每個練習大約一分鐘就夠了，甚至連一分鐘都不需要。
【第1-2句】你內在能夠寬恕你自己的時候，也就等於你能夠寬恕你眼前的整個世界。因為你的心靈跟所有其他弟兄的心靈是同一個心靈。你們所擁有的小我也是同一個小我，你寬恕也就等於代替了其他弟兄一起寬恕。
這個比較詳細的圖解跟理論，請參看我的第一本書《奇蹟之旅》，裡面有比較詳細的說明。
這個比較詳細的圖解跟理論，請參看我的第一本書《奇蹟之旅》，裡面有比較詳細的說明。
分享於2017年1月19日
── 全文完結 ──
摘錄自
許自呈老師講解練習手冊錄音
聽打：看見即解脫
校對：劉麗、Sophia
編輯：Sophia
許自呈老師講解練習手冊錄音
聽打：看見即解脫
校對：劉麗、Sophia
編輯：Sophia
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