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大死一翻，禪宗如是說。
修行的過程就是這樣，
不斷地讓自我死去，讓自性重生。
只要還沒到，就繼續望前走。
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生命就是
一個關乎「放下」的課題。
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接納死亡帶來的並不是恐懼，
而是某種卸脫，
讓生命重新洗牌，讓意識擴展。
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祂說，
只要你轉身，就會見到上主。
祂在提醒我，
別老是向外看。
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早先發生的事，
最終證明都不是什麼失落。
反而，是邁向心靈的拓展，
一個更自由，
也更豐富多彩的世界。
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那悲傷
原來沒有一個外在的對象，
因為那真正的對象
其實就是我們的天父；
是因為離開了祂的大愛
才使得我們失落萬分。
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這是一段動盪和轉換的期間，
也是心靈邁向更大自由的期間。
我曉得必有柳暗花明的一日，
因此便耐心地守候。
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死亡使人清醒，
死亡催人了悟。
認清原來自己追求的一切
都是夢幻泡影（沒有「如」）。
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真實的圓滿必須我們往內去尋，
並且不是看向未來，
而是看見當下；
不是未來得到什麼我就會幸福，
而是當下即是幸福，
因為真實的圓滿我們從未失落。
只有從這兒入口，
才可能尋獲圓滿，
而且不帶一絲恐懼。