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活在小我的世界裡，有時會覺得背上頂著千斤的重擔，那是因為我們把整個宇宙都給扛上了，小我要出頭兒，就得跟整個宇宙戰鬥，好突顯它自己的特殊性，不論是贏是輸，最終都使人筋疲力盡，認不得原本的自己。
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當妳在這個世界走頭無路之際，才會醒悟過來，發覺自己原本倚恃的那一套是不管用了；然後才開啟了接納與交託的空間。
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當你開始覺得自己在同某人爭的時候，你已經不知不覺的變成了自己眼中的某人。
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人生沒有一步不是險棋，因為小我的世界根本沒有安全可言。
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真能轉變世界的，不是你的控制欲，而是你的寬恕。
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不論是何時，不論發生的是何事，不論定妳罪的是敬愛的師長，閨中的密友，或者年邁久病的父母，不論是何等正當的理由，一切俱不論；一定要堅定妳的信念，增長妳的自信，妳是純潔無罪的本質，而且永遠如此。
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修練《奇蹟課程》可能走火入魔嗎？這是我幾年前曾擔心過的事，而後隨著對奇蹟的信心和願心漸增，這類問題便自動解消了。事實上，那是小我因恐懼而冒出的疑問，目的在阻止人親近上主。想想：上主的平安令人走火入魔，小我的憤恨和恐懼才使人安定，這是多麼荒謬又顛倒是非的說法啊？然而，這段路程的點滴，也只有親身走過來的人才會打從心底了解。
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小我：我的小小心靈能為這具身體做些什麼？
聖靈：這具小小身體能為一體心靈做些什麼？
聖靈：這具小小身體能為一體心靈做些什麼？
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很多人認為他們有些與生俱來的限制，其實，鮮有具體證據顯示任何人能夠在未花很多時間千錘百鍊之下，展現任何一種傑出的表現。（艾瑞克森，心理學家）
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就是因為不寬恕，或者不想寬恕才需要溝通協調，倘使真的都放下了，還有什麼好溝通的？為此，溝通往往不是親善的結局，而是小我的續集。