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小我並不真的可怕，因為它的恐懼都是自己嚇著自己，只要願意看清這一點，就能擺脫恐懼。但小我的確是種滑不溜丟的動物，因此以蛇來譬喻魔鬼可以說是絕妙。從前門掃出去，就從後門的門縫鑽進來，從上面不能定罪，就從下面，往左邊走不通，就往右邊。我執、定罪、和恐懼不斷從心靈的罅隙滲透進來，無時或止。是以修行之人必須鍛鍊紮實的覺察能力，方不致被小我蒙混過關，否則努力了數十載，仍舊繞不出被「自我」設限住的小圈圈。
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自呈老師奇蹟札記