【學員寬恕實例】從情不自禁的定罪到情不自禁的寬恕

未經鍛鍊的心靈，
無法成就任何事情。

【文／網路班學員匿名N】

上次許老師叫我這個「老學姊」分享最近學習的狀態，因為前陣子適逢學生期末考，著實忙了一陣子，也因為覺得沒有什麼特別的心得，反正就是天天研讀操練，所以暫時按下。

但許老師是我學習奇蹟的恩人，再怎樣也要遵從師意，經過這兩天的回顧，在此做簡短的分享。跟老師學習約五年半的時間了，之前也常分享，但這兩年來，就越覺得沒甚麼好說的了，反正老實操練，平日就在網路課裡就隱身潛水。自從聖靈協助我安然度過我先生的過世後，至今快兩年，我的學習心得有以下：

其實我常常陷於恐懼黑暗之中，有時長達數個月，但我知道是潛意識的罪咎和恐懼跑出來了，所以並不懼怕，我就是借助聖靈的陪伴和力量，勇敢的去正視和面對小我，日復一日的這樣做。
在日復一日的面對小我的過程中，我發覺以前會讓我生氣抓狂的事情，變得不那麼讓我生氣，例如：女兒在高中畢業典禮前五天跟我說她因為學分不夠，不能畢業，剛開始我的憤怒馬上起來（小我總是第一個發言的），很快的我警覺到是小我，於是我選擇放下，然後問怎麼一回事，要怎麼解決，她回我第二天學校會跟她談，之後我就坐下來靜心，祈求與聖靈合一起來面對內心的憤怒和痛苦，我知道問題在我之內，不在外面，不在每天給我製造驚嚇問題的女兒身上（救主啊）。
當我漸漸減少定罪自己和別人之際，我發覺我越來越少「修理」自己了。有一次我上樓梯，我的左前腳掌只有1/3在樓梯上，我右腳又踏上樓梯，也是1/3踩定，我看著這個現象覺得非常不可思議，因為我上下樓梯一向非常小心謹慎的，當時重心不穩，旁邊又沒有人，我感覺自己是從空中看自己，然後不知怎麼的，重心平衡了。若是我當時往後倒，摔下樓梯，後果一定不堪設想啊！像這種減少定罪自己和別人的習性養成之後，真的發現本來可能變成「大事」的也變成小事了，例如前面提到女兒畢業證書的問題，第二天學校找到解決方式就沒事了。
｢未經鍛鍊的心靈，無法成就任何事情｣，這句話我一直謹記在心，要從情不自禁的定罪到情不自禁的寬恕這條路，顯得非常漫長，但在過程中，我總能喜受到寬恕的甜美，鼓勵著我努力向前。

分享於2020年7月16日

── 全文完結 ──

編輯：Sophia