【練習手冊解析】第213課：我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我。

第213課

我不是一具身體。我是自由的。
因我仍是上主所創造的我。

（複習六：第193課）

【文字版】

｜前言｜

本課無講解錄音，僅從第193課摘錄操練要點，亦可自行回頭複習。

｜操練心法｜

我們每天只練習一個觀念，而且次數愈多愈好。在一天中，除了早晚至少十五分鐘的練習以及當天每小時的複習以外，儘可能在每小時之間也多多運用這一觀念。只要你用心練習，複習裡的每一個觀念都足以帶給你救恩。每一念都足以幫你與世界一起擺脫束縛，而欣然憶起上主。

這一複習，就像前一個複習一樣，集中在一個主題上，以它作為每一課的開始與結束。它就是：

我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我。

※詳情參見〈複習六：導言〉

｜操練要點｜

詳見以下課文解析

｜課文解析｜

W-213.1.（193）一切事情都是上主要我學習的課程。

2 每個人生課程都是上主賜我的奇蹟，它會取代我所有自找苦吃的念頭。3 我由祂那兒學到的一切，都成了我的解脫途徑。4 因此，我決心學習祂的課程，放下自己原有的那一套。

5 我不是一具身體。6 我是自由的。
7 因我仍是上主所創造的我。

標題是：「一切事情都是上主要我學習的課程」。那我們說它應該是：「一切事情都是聖靈要我學習的課程」。

每天我們碰到的人事物，從聖靈眼光去看，都是上天給我們安排好的，最符合我們當下的學習，也都是我們當下最需要的。

任何學習都是同一目標──寬恕，沒有其他的，要學習的東西全部都是圍繞寬恕，這是奇蹟課程的唯一核心思想。

── 全文完結 ──

摘錄自練習手冊解析
第193課

整理：韶華
校對＆編輯：Sophia