【練習手冊解析】第206課：我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我。

第206課

我不是一具身體。我是自由的。
因我仍是上主所創造的我。

（複習六：第186課）

【文字版】

｜前言｜

本課無講解錄音，僅從第186課摘錄操練要點，亦可自行回頭複習。

｜操練心法｜

我們每天只練習一個觀念，而且次數愈多愈好。在一天中，除了早晚至少十五分鐘的練習以及當天每小時的複習以外，儘可能在每小時之間也多多運用這一觀念。只要你用心練習，複習裡的每一個觀念都足以帶給你救恩。每一念都足以幫你與世界一起擺脫束縛，而欣然憶起上主。

這一複習，就像前一個複習一樣，集中在一個主題上，以它作為每一課的開始與結束。它就是：

我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我。

※詳情參見〈複習六：導言〉

｜操練要點｜

詳見以下課文解析

｜課文解析｜

W-206.1.（186）世界的救恩操之於我。

2 上主將祂的恩賜託付於我，因我是祂的聖子。3 我會按照祂的意願，給出祂的禮物。

4 我不是一具身體。5 我是自由的。
6 因我仍是上主所創造的我。

你如果認為世界的救恩這件事情，太過巨大艱難，根本就不可能做到，這看起來這好像是一種謙遜，但是實際上是一種真正的傲慢，因為你認為你的意見強過聖靈或上主。

但實際上它要強調：如果上天委任給你這任務，表示祂一定會在旁邊幫助你，祂比你更了解你，你內在一定有這個力量可以去完成它。

很多人都有自以為卑微的一面，但是它今天要戳破這個卑微的表象，讓你看到你的這些自慚形穢、自我定罪，反而是一種傲慢。

真正的謙遜是：把你對你自己的各種想法（包括不信任的感受）放在一邊，然後去接納聖靈透過奇蹟課程委任給你的那個真正的任務。

── 全文完結 ──

摘錄自練習手冊解析
第186課

整理：韶華
校對＆編輯：Sophia