【練習手冊解析】第201課：我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我。

第201課

我不是一具身體。我是自由的。
因我仍是上主所創造的我。

（複習六：第181課）

【文字版】

｜前言｜

本課無講解錄音，僅從第181課摘錄操練要點，亦可自行回頭複習。

｜操練心法｜

我們每天只練習一個觀念，而且次數愈多愈好。在一天中，除了早晚至少十五分鐘的練習以及當天每小時的複習以外，儘可能在每小時之間也多多運用這一觀念。只要你用心練習，複習裡的每一個觀念都足以帶給你救恩。每一念都足以幫你與世界一起擺脫束縛，而欣然憶起上主。

這一複習，就像前一個複習一樣，集中在一個主題上，以它作為每一課的開始與結束。它就是：

我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我。

※詳情參見〈複習六：導言〉

｜操練要點｜

詳見以下課文解析

｜課文解析｜

W-201.1.（181）我信賴我的弟兄，他們與我是同一生命。

2 所有的人都是我的弟兄。3 我身受一體生命的祝福；整個宇宙與上主（也是我的天父，我圓滿自性的造物主）都與我永遠一體。

4 我不是一具身體。5 我是自由的。
6 因我仍是上主所創造的我。

「信賴」一定是針對實相而言的。因為只有永恆的（凡真實不受威脅之物），才真正值得我們信賴。所以它才說，「弟兄和我們是同一生命」。「弟兄」其實指的也是我們自己。因為只有實相，你才能看到一體性。

── 全文完結 ──

摘錄自練習手冊解析
第181課

整理：韶華
校對＆編輯：Sophia