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第2課
我在這房間(街上、窗口、此地)所看到的一切,對我所具的意義,完全是我自己賦予的
我在這房間(街上、窗口、此地)所看到的一切,對我所具的意義,完全是我自己賦予的
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自呈老師講解練習手冊第2課
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|前言|
這一課跟第1課長得有點像,事實上它跟第1課就是連貫的。第1課強調,你所見到的一切,臨到你身上的任何一切人事境相都不具任何意義。但是可能你還是會覺得你的車子、房子意義與價值重大。
為什麼我們會覺得它有意義呢?第2課做了進一步的說明:它的意義完全是由我們自己所賦予的。也就是說,這些意義並不是真的,是我們相信小我的思維之後所賦予的,否則這些東西原本既不存在也不具任何意義。這是第2課跟第1課聯合起來看得出的結論。
第2課中,你會發現「一切」、「完全」的類似字眼很常在奇蹟課程裡出現,全然、徹底、一切、完全、沒有例外、一視同仁等等類似的觀念,這就是其中一個我們認為這部課程是究竟的原因。
因為究竟的東西一定是絕對的,真理是絕對的,沒有任何例外,也不做任何妥協。而這也是大多數人一開始會覺得奇蹟課程很難學的原因,也是造成這部課程一直以來都是小眾或小小眾的原因。
不過到最後你會發現這反而是這部課程很好學的原因。因為事事都可以妥協、可以設有例外、可以有潛規則的話,到最後你會發現窒礙難行。因為什麼東西可以例外呢?就需要討論、說明、講解,就變得好像一些法律條文那樣,規條外還有但書,但書外還有但但書,總之會讓你覺得更複雜的東西是更難學的。
為什麼我們會覺得它有意義呢?第2課做了進一步的說明:它的意義完全是由我們自己所賦予的。也就是說,這些意義並不是真的,是我們相信小我的思維之後所賦予的,否則這些東西原本既不存在也不具任何意義。這是第2課跟第1課聯合起來看得出的結論。
第2課中,你會發現「一切」、「完全」的類似字眼很常在奇蹟課程裡出現,全然、徹底、一切、完全、沒有例外、一視同仁等等類似的觀念,這就是其中一個我們認為這部課程是究竟的原因。
因為究竟的東西一定是絕對的,真理是絕對的,沒有任何例外,也不做任何妥協。而這也是大多數人一開始會覺得奇蹟課程很難學的原因,也是造成這部課程一直以來都是小眾或小小眾的原因。
不過到最後你會發現這反而是這部課程很好學的原因。因為事事都可以妥協、可以設有例外、可以有潛規則的話,到最後你會發現窒礙難行。因為什麼東西可以例外呢?就需要討論、說明、講解,就變得好像一些法律條文那樣,規條外還有但書,但書外還有但但書,總之會讓你覺得更複雜的東西是更難學的。
|操練心法|
第2課對第1課作了進一步的說明:它的意義完全是由我們自己所賦予的。也就是說,這些意義並不是真的,是我們相信小我的思維之後所賦予的,否則這些東西原本既不存在也不具任何意義。
|操練要點|
「就地取材」就是讓你順應著生命帶你到哪去,然後碰到的課題也就是你的寬恕課題。
你不必刻意去尋找課題,也不必刻意走到窗邊去看馬路才能操練這一課。只要從在你所在的地方,很自然而然地去看你身邊周遭的事物,臨到你身上被你注意到的那些人事物,很自然的就是你的寬恕課題。
你不必刻意去尋找課題,也不必刻意走到窗邊去看馬路才能操練這一課。只要從在你所在的地方,很自然而然地去看你身邊周遭的事物,臨到你身上被你注意到的那些人事物,很自然的就是你的寬恕課題。
|課文解析|
W-2.1. 這個練習與第一個觀念的練習一樣。 2 由你身邊的事物開始,把這觀念套用到你目光所及之物。 3 然後把視野向外推廣。 4 轉一下頭,如此才能把你兩側的東西包括進去。 5 如果可能,不妨轉過身去,把這觀念也套用到你背後的事物上。 6 選擇對象時,盡量保持一視同仁的態度,不要特別專注在某一物上,也不必太刻意地包羅眼前的一切,否則你會製造不必要的緊張。
【第6句】「不必太刻意地包羅眼前的一切」指不必鉅細靡遺。它盡量讓你用一種比較輕鬆愉悅的心情來練這一課,盡可能地不要激起你很大的抗拒。
前面幾課看似都是文字比較簡單、好讀,基本上都能讀得懂,且花你很少的時間,甚至你會覺得太容易了。像我當年在練習第一輪時,就有躁進的心態,覺得搞不好我一天可以多練幾課,但是又礙於前面的規定而不好去違反。
很快地你就會發現,後面文字越來越多、越來越不想讀、抗拒越來越大,也越難達到他所要求的時間,這是很常見的現象,幾乎會發生在每個人身上。
它就是用這種循序漸進的方式,文字、時間、深度由少而多,慢慢地帶領大家循序漸進地契入練習手冊及整本奇蹟課程的內涵。用肯恩的說法就是,耶穌是用類似走後門的方式,不要一開始就端出大菜出來,免得你吃了拉肚子,吃不消。
前面幾課看似都是文字比較簡單、好讀,基本上都能讀得懂,且花你很少的時間,甚至你會覺得太容易了。像我當年在練習第一輪時,就有躁進的心態,覺得搞不好我一天可以多練幾課,但是又礙於前面的規定而不好去違反。
很快地你就會發現,後面文字越來越多、越來越不想讀、抗拒越來越大,也越難達到他所要求的時間,這是很常見的現象,幾乎會發生在每個人身上。
它就是用這種循序漸進的方式,文字、時間、深度由少而多,慢慢地帶領大家循序漸進地契入練習手冊及整本奇蹟課程的內涵。用肯恩的說法就是,耶穌是用類似走後門的方式,不要一開始就端出大菜出來,免得你吃了拉肚子,吃不消。
W-2.2. 只需相當快速且輕鬆地瀏覽一圈,盡量不要因著事物的大小、明暗、顏色、材料,或是對你重要的程度而作分別取捨。 2 目光落在何物,便就地取材。 3 不論是身體或是鈕扣,蒼蠅或是地板,手臂或是蘋果,都以同樣輕鬆的心態去練習。 4 運用這觀念時只有一個原則,就是你目光落在何物,那便是練習的對象。 5 無需刻意加入某件東西,但切勿將某些事物故意排除於外。
【第1句】強調的東西其實跟第1課是完全一樣的,就是不要有分別心。
【第2句】看起來都是輕描淡寫、短短的一句,但如果你對奇蹟課程有深刻了解的話,每一句的內涵都是不得了的。
譬如說「就地取材」這四個字,就是讓你順應著生命帶你到哪去,然後碰到的課題也就是你的寬恕課題。
我曾經碰過有人覺得耶穌(聖靈)派給他的寬恕課題太容易了,所以他就故意去經歷一些困難的課題,把自己放到一些很困難的情境裡去,他才覺得寬恕有練到。
但如果你了解奇蹟的內涵、了解「就地取材」這四個字是什麼意思的話,就會知道這種做法是完全不必要且完全錯誤的,這其實是一種小我的做法。也就是說,你好像是在跟聖靈講說:祢給我的課題不夠看,我要由我自己來判斷什麼樣的課題才是寬恕課題、什麼樣的不叫寬恕課題。
這當然也違反了它所說的一視同仁,也就是把所有課題都視為同等重要且是同樣課題的原則,而且這個時候你的自我已經跑出來從中作梗了,你去否定聖靈說,你給我安排的東西還不夠看,我還需要更困難的課題來學習,這也表示你還不了解奇蹟沒有難易之分、寬恕沒有難易之分。
不論你從什麼樣的課題去寬恕,最後會發現是完全一樣的,因為所有的課題都是由同一個小我所衍生出來的。
所以你不必刻意去尋找課題,也不必刻意走到窗邊去看馬路才能操練這一課。只要從在你所在的地方,很自然而然地去看你身邊周遭的事物,臨到你身上被你注意到的那些人事物,很自然的就是你的寬恕課題。
【第3-5句】我們在第1課已經有做過講解。
【第2句】看起來都是輕描淡寫、短短的一句,但如果你對奇蹟課程有深刻了解的話,每一句的內涵都是不得了的。
譬如說「就地取材」這四個字,就是讓你順應著生命帶你到哪去,然後碰到的課題也就是你的寬恕課題。
我曾經碰過有人覺得耶穌(聖靈)派給他的寬恕課題太容易了,所以他就故意去經歷一些困難的課題,把自己放到一些很困難的情境裡去,他才覺得寬恕有練到。
但如果你了解奇蹟的內涵、了解「就地取材」這四個字是什麼意思的話,就會知道這種做法是完全不必要且完全錯誤的,這其實是一種小我的做法。也就是說,你好像是在跟聖靈講說:祢給我的課題不夠看,我要由我自己來判斷什麼樣的課題才是寬恕課題、什麼樣的不叫寬恕課題。
這當然也違反了它所說的一視同仁,也就是把所有課題都視為同等重要且是同樣課題的原則,而且這個時候你的自我已經跑出來從中作梗了,你去否定聖靈說,你給我安排的東西還不夠看,我還需要更困難的課題來學習,這也表示你還不了解奇蹟沒有難易之分、寬恕沒有難易之分。
不論你從什麼樣的課題去寬恕,最後會發現是完全一樣的,因為所有的課題都是由同一個小我所衍生出來的。
所以你不必刻意去尋找課題,也不必刻意走到窗邊去看馬路才能操練這一課。只要從在你所在的地方,很自然而然地去看你身邊周遭的事物,臨到你身上被你注意到的那些人事物,很自然的就是你的寬恕課題。
【第3-5句】我們在第1課已經有做過講解。
分享於2016年12月1日
── 全文完結 ──
|延伸閱讀|
摘錄自
許自呈老師講解練習手冊錄音
聽打:劉麗
校對&編輯:Sophia
許自呈老師講解練習手冊錄音
聽打:劉麗
校對&編輯:Sophia
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