【練習手冊解析】第180課：上主是愛，因此，我也是愛（複習五：第169課－第170課）

第180課

上主是愛，因此，我也是愛

（複習五：第169課－第170課）

【文字版】

｜前言｜

本課無講解錄音，僅從第169課、第170課摘錄操練要點，亦可自行回頭複習。

｜操練心法｜

我們應把下面這個中心思想放在所複習的每個觀念前。它們只是從不同的角度為我們澄清這個中心思想，凸顯它的某個意義，或是使它更貼切真實，也更清晰地說明了我們共有的神聖自性；此刻我們已經準備好深入它的真諦了：

上主是愛，因此，我也是愛。

※詳情參見〈複習五：導言〉

｜操練要點｜

詳見以下課文解析

｜課文解析｜

W-180.1.（169）我靠天恩而活。2 我靠天恩而自由。
3 上主是愛，因此，我也是愛。

「天恩」grace 就是上主所賜給我們的一切，指實相的境界。「活」當然不是指存活，是說：你靠天恩而得到靈性的生命的意思。這個「自由」不是指肉體的自由，而是心靈的自由。

W-180.2.（170）上主不是殘酷的，我也不是。
2 上主是愛，因此，我也是愛。

小我深受你的擁戴，上主反而變成看起來是殘酷的，因為這時你已經將小我當成上主，將罪咎跟恐懼當成是愛了。原本愛才能夠保護你，現在你認為恐懼才能夠保護你。

我們必須要帶著一個健康的質疑的心態去面對小我，小我跟你講的種種的話、灌輸你的種種信念，你要指證出來，要勇於質問這種想法是對的嗎？即使這個質問會帶給你恐懼、內疚，但是你要堅定地這麼做，這是你寬恕、化解小我的最先步驟。

── 全文完結 ──

摘錄自練習手冊解析
第169課＆第170課

整理：韶華
校對＆編輯：Sophia