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第112課
（複習三：第93課－第94課）
（複習三：第93課－第94課）
【文字版】
｜前言｜
本課無講解錄音，僅從第93課、第94課摘錄操練要點，亦可自行回頭複習。
｜操練心法｜
｜操練要點｜
詳見以下課文解析
｜課文解析｜
早晚的複習方式：
W-112.1. （93）光明、喜悅與平安都活在我內。
2 我是光明、喜悅與平安的家園。3 我歡迎它們進入我與上主同在的家園，因為我是祂的一部分。
2 我是光明、喜悅與平安的家園。3 我歡迎它們進入我與上主同在的家園，因為我是祂的一部分。
你必須先看到自己認為的自己是怎樣的，然後再發願心去放下和交託，這時候才有可能真正去體會到你的本我──光明、喜悅與平安，而不是只拿光明當做一個口號，用來覆蓋黑暗，把黑暗再壓入潛意識，不去看這個黑暗，這是這一課練習的要點。
W-112.2. （94）我仍是上主所創造的我。
2 我永遠是我受造時的模樣，因為我是按照上主永恆不變的肖像所造的。 3 我與祂一體，祂也與我一體。
2 我永遠是我受造時的模樣，因為我是按照上主永恆不變的肖像所造的。 3 我與祂一體，祂也與我一體。
「我仍是上主所創造的我」，這課標題不是拿來不斷地像唸咒語般的唸著或洗腦用的，而是在碰到外境引起小我的情緒時，不論是痛苦、悲傷、恐慌或憤怒，用來提醒自己：你仍是上主所創造的你，因此你的真相不是目前你所體驗到的這個樣子。注意這裡是反面操練的手法。
因為你仍是上主所創造的你，過去、現在、未來永遠都是圓滿的（實際上也沒過去、現在、未來的時間維度，只有永恆）。當你體驗到的時候，會打從心底有一種喜悅與平安，知道「的確如此」。
因為你仍是上主所創造的你，過去、現在、未來永遠都是圓滿的（實際上也沒過去、現在、未來的時間維度，只有永恆）。當你體驗到的時候，會打從心底有一種喜悅與平安，知道「的確如此」。
W-112.3. 每個小時：
2 光明、喜悅與平安都活在我內。
3 每半小時：
4 我仍是上主所創造的我。
2 光明、喜悅與平安都活在我內。
3 每半小時：
4 我仍是上主所創造的我。
── 全文完結 ──
摘錄自練習手冊解析
第93課＆第94課
整理：韶華
校對＆編輯：Sophia
第93課＆第94課
整理：韶華
校對＆編輯：Sophia
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