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關於解離,不久前我曾寫過一篇專文〈關於解離〉。現在,我們再來詳細說明怎麼化解解離。
複習一下,解離就是分裂加上遺忘,遺忘就是忘入潛意識的意思。解離是小我的騙局,也是最重要的生存之道。因為解離就是把小我不願意我們看見的一切都切割出去。

這包括上主(小我的最大敵人)、聖靈(祂的唯一任務就是帶我們去見上主),也包括小我的大半部分(因為小我要置我們於死地,這點它當然不能明說)。而潛意識就是這麼形成的。

必須化解解離,我們才有可能得救。因為只有憶起上主,我們才能憶起自己的真實身分。而寬恕便是化解解離的不二法門;只需正確且完整的操練寬恕,解離就會逐漸得到化解。

寬恕裡的「收回投射」就是在化解小我和小我的解離,讓我們看清小我藏起的罪咎、攻擊、懲罰與殺戮都是在針對我們。不是外面的人和事在傷害我們,而是內在深處的小我。

寬恕裡的「交託」則是在化解小我和聖靈的解離。因為交託就是讓小我遇見聖靈,將黑暗帶往光明;交託就是在援引聖靈的協助。

而藉由聖靈的協助,小我將得到「化解」,於是我們和上主的解離,也就是分裂,便不復存在。

可以說,我們的整個寬恕修行之旅就是在一步一步化解小我的解離。必須按部就班,才有可能做到。

人們最常犯的錯誤就是想跳過「收回投射」,直接化解和上主的解離。但這是行不通的,需要特別留意。「交託」也要儘量徹底,否則終究難以憶起上主。

​最後補充一下,小我和上主的解離可以參看正文10-2,小我和聖靈的解離可以參看正文14-7,小我和小我的解離則參看正文15-1。
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