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你有再好的條件
也無法交換到平安。
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奇蹟課程一直在強調平安，平安為什麼這麼重要？ 「無條件的愛」唯一的屏障就是罪咎，平安就是罪咎的相反，你的心靈要達到真正的平安，必須要徹底放下一切二元對立、攻擊、定罪的念頭。

寧靜的心不是一份小禮不是

小我總喜歡忙碌，因為大部分時候我們的心都是處於騷亂動盪的，一下想要做這個做那個，要不然就擔心這個擔心那個。學習寬恕，你會更深的去意識到，你有再多的錢也無法買到平安，你有再好的條件也無法交換到平安。

因為我們都會羨慕別人嘛，不管是覺得有些人比我們有錢，條件比我們好，兒女的成就比我們高等等，但是最後你會很清楚了解知道，這些東西都不能幫你換到或買到平安。所以奇蹟課程說「寧靜的心不是一份小禮」。

自我挫敗

小我的系統是一個不斷在自我攻擊的系統，心理學有一個詞叫「self-defeating behavior——自我挫敗的行為」。我們一直無意識的在從事這種行為。

自我挫敗行為是指，一件事情其實你好好順順地去做就可以做得很好，甚至成功都不會有問題。比如考試或者說打球比賽，你就順著去打，對手就很明顯比你弱。但好像不曉得為什麼你就會在臨場，尤其是臨門一腳的時候，就做了一些錯誤的決定，或者一些很愚蠢的行為，然後整個事情就被你搞砸了，弄得很糟糕，這叫自我挫敗性行為。

在小我的系統裡面，我們無意識地在自己身上重複這樣子事情。不管你的外在條件看起來有多好，或者你現在看起來各方面都很好的時候，你依然可以自己把自己搞得很慘。好像就是有某種隱性的自我懲罰、自我攻擊、自我詛咒，就是讓自己不能夠這麼成功，這是一個很深的覺察。
「現在，不妨靜下來想一想：你真的想要衝突嗎？難道上主的平安不是更好的選擇？哪一個會帶給你更大的益處？可別小看了寧靜之心這份禮物。你豈會不想好好地活下去而寧願選擇死亡？」——《ACIM》M-20.4:6-9
分享於2018年
──  全文完結  ──
綜合整理自
自呈老師帶領實體討論練習手冊106-110課錄音

聽打：韶華
校對＆編輯：Sophia
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