【奇蹟文章】一路抗拒到天堂 - 奇蹟課程‧許自呈的教學網站

每個人都說渴望平安、寧靜和愛，
但卻盡做些讓自己不平安的事情。

——肯恩《終結對愛的抗拒》

法蘭西斯·培根 (1909-1992)｜以受難為題的三張習作｜1944｜油彩、粉彩、木質纖維壁板｜94x74cm (each)

一路抗拒到天堂

抗拒是靈性學習最重要的一個主題，你一定要了解它，因為抗拒會一輩子跟著你，只要你生活在世界上就還是有小我的狀態，如果你沒有小我的話你不會在這裡。抗拒就是小我的核心，有小我就會有抗拒。

你到天堂門口才是真正完全把小我放掉了，那時才是完全沒有抗拒，否則在整個修行的過程中都是有抗拒的。

何謂抗拒？

抗拒就是我們內在有一塊（奇蹟課程稱為「小我」的那一塊），根本不想要療癒，根本不想要好起來。這跟我們表面上的言行有所不同，表面上追求健康、療癒、成功，實際上內在（潛意識裡）有一塊會把我們拖往反方向。

如果我們不把抗拒、內在小我覺察出來的話，就不可能會扭轉小我的習性，結果就是每天就像殭屍一樣無意識地被小我帶著跑。

肯恩很著名的一句話：「所有人都說自己想要平安，但淨做些讓自己不平安的事。」各種拖延抗拒：不好好學習、不好好練習、說自己沒時間讀書、喜歡評判、追求特殊之愛、不願意放下定罪等等，都向我們顯示出我們內在有一塊不是真的想要平安。

每個人的內在都有一塊不想平安，如果你真的有願心，真心想平安的話，是絕對沒有抗拒地去寬恕，你對寬恕是不會有任何的怨言、推拖和犧牲感。

覺察抗拒的重要性

要好好去看到抗拒，否則你根本就脫離不了它。

很多人看不到自己的抗拒，甚至看不到自己的小我。結果就是假裝自己沒有抗拒，沒有小我，假裝自己很光明等等。但是這些種種假裝是沒有用的，反而是在保護小我。你會無意識地跟小我活在一起，活在夢境之中，也可能會夢到自己醒來，但不是真的從夢中醒來。

也就是肯恩在書裡反覆提到的事情，你必須對小我要有一個健康的敬意，不要去假裝你很光明，很寬恕，很有愛。

對小我保持敬意

初學奇蹟課程的前幾年，一定要像肯恩所說的：「要對你內在的小我保持敬意。」保持敬意的意思就是說，你要能夠承認你有小我，這也是我為什麼常在課堂上講說「對自己誠實」的真實的含義。

小我雖然是幻相，但目前我們還是把它當真的狀態，所以就不要掩飾說你沒有小我，而是要讓它出來。

所以肯恩在談抗拒的兩本書裡說，你最好一開始承認自己內在有很多黑暗、邪惡、扭曲，甚至很多噁心的東西，殺戮意念、攻擊意念。這時你會站在一個很健康的起點，因為你了解自己的狀況，自己的問題，接著你出發去自我修正，這時靈修這條路才開始。

反過來說，如果你一開始就因為說我學奇蹟，把自己搞的很光明，那只是自我欺騙而已。小我並不會因為你的自我欺騙而解決，只會滋生得更嚴重。因為你看不見，還用光明和靈性來掩蓋小我。

不論你學多久，只要內在有小我，就不要逃避它，不要自我掩飾，因為這些自我掩飾都會害了你。

分享於2017年8月

── 全文完結 ──

綜合整理自
許自呈老師網路講座錄音
〈終結對愛的抗拒〉

聽打：茗
校對：韶華、Sophia
編輯：Sophia