【基礎奇蹟詞彙】12. 寬恕

12. 寬恕

【錄音版】

1. Youtube收聽

2. 站內收聽

00:00

自呈老師講解基礎奇蹟詞彙12.寬恕

3. 下載收聽

mp3 自呈老師講解基礎奇蹟詞彙12.寬恕.mp3

【文字版】

寬恕 forgiveness	徹底放下小我的思維，認清自我乃至世界皆是虛妄的幻相。
真實世界 real world 美夢 happy dream	寬恕的眼光所看見的世界，仍屬幻相，但距離天國僅一步之遙。
天堂 Heaven 天國 Kingdom of Heaven	天父與聖子所在之處，但並非存在時空之內，而是心靈對圓滿一體性的覺知。

在這集錄音中，要陪伴你來討論的是《奇蹟課程》裡最重要的一個詞彙：「寬恕」forgiveness，如果你學《奇蹟課程》是絕對不可能不知道這個詞的。

寬恕 forgiveness

徹底放下小我的思維，認清自我乃至世界皆是虛妄的幻相。

你也發現，《奇蹟課程》裡面有很多詞彙都是從基督教借用過來的，但是這些詞彙幾乎無一例外都跟基督教徒的理解有很大不同，「寬恕」也不例外。

在基督教的教義裡很強調「人有罪」這個事情，不管這個罪是從先天來的，或者是從後天來的。「先天」指原罪，從亞當、夏娃那邊遺傳過來的；後天大概指你外在的一些行為。在基督教的教義裡面很強調人有罪，所以它所說的寬恕是去看到對方的罪，再予以寬恕，原因可能是因為我比他高尚，或者我比較有靈性、比較道德。

但是《奇蹟課程》所說的「寬恕」卻完全相反，因為奇蹟課程不斷強調「there is no sin 罪並不存在」，不管是先天還是後天的，其實都是一個幻相。也就是因為這個緣故，大部分基督徒並不能接受《奇蹟課程》所講的。既然《奇蹟課程》說罪是幻相，寬恕其實很簡單，就是認出罪是幻相，認出罪並不存在。「罪」只是小我妄想出來的一個信念而已。

＊寬恕就是認出弟兄並未做出傷害你的事
如果你通讀過《奇蹟課程》的話，一定讀到過它對「寬恕」最著名的定義：寬恕就是認出弟兄並未做出傷害你的事，或者說：你以為弟兄做出的那些事，特別是那些讓你感到受害的事情並未發生。

一開始，起碼在初學者的眼裡看來是很難理解，甚至簡直是不敢相信的。但是過去這幾年學習讓我發現，《奇蹟課程》所說的這個事情是絕對的真理，你不得不要去臣服它所講的。而且你也能看到，其實每個人皆有佛性，每個人都有聖靈的眼光、聖靈的智慧在他的心靈裡面，他是能夠看出所謂「你以為弟兄做出了傷害你的事情，其實他並沒有做出那件事。」

簡單來說，所謂的「傷害」一定是衝著你的身體或者你的自我來的，就是說，你是從你是一具身體、一個個體的角度去看這個世界，你才會發現你有可能受到傷害。如果你能夠認出身體、個體、或者自我其實都是幻相的話，那麼實際上是沒有任何人事物能夠傷害到你的。這是它所說的「凡真實的不受威脅」的意思。從這樣的角度去看，再回憶我們前面講過的一些詞彙跟觀念，你大概可以慢慢理解過來「為什麼那些弟兄其實並沒有做出傷害你的事」。

＊你願不願意徹底放下小我的思維？
寬恕就是問你願不願意放下小我的思維。這個「願不願意」指的是當下，我們強調寬恕一定是當下的寬恕，未來你發誓你要寬恕誰、好好學習寬恕，或者過去你曾經寬恕了誰，這些都不重要，重要的是你當下的起心動念。所以寬恕問的是你當下願不願意放下小我。

這個「放下」，請你注意是「徹底地放下」，因為小我是一整個思想體系，小我是沒有分部分的，你不可能只是剷除掉部分的小我，要麼就是完全地放下，要麼就是完全地沒有放下，這是《奇蹟課程》的一個全有全無律。

這個小我的思維是什麼呢？再稍微回顧一下我們前面解析過的。在小我思維裡面最重要的幾個元素就是分裂、罪咎、恐懼以及投射，所以每當你發現你以分裂的眼光在看待事物、看待弟兄跟上主的時候，當你裡面產生罪咎或者正在投射罪咎給某些人事物定罪、當你內在生出恐懼時，無一例外這一定是掉入了小我的思維。

寬恕就是問你願不願意當下、徹底地放下小我的思維。因為我們圓滿的自性是本自俱足的，這個東西是不需要你去獲得、去尋找、去完成或者去成就的，你只需要把擋在自性上面的那一層小我的思維寬恕掉、化解掉，就行了。

◎化解 undo
寬恕跟化解是什麼關係？「化解」我們常常在奇蹟課程看到，也常常在一些奇蹟課程的讀書會、或者課堂上面聽到人們在討論。化解的英文是「undo」，但實際上並不是我們需要做的事情，化解是屬於聖靈的工作，寬恕是我們的工作，這兩部分加起來才會成就課程裡面所說的「聖靈的救贖大業」。

也就是說，我們這方要願意寬恕，也就是願意放下小我；聖靈那一頭，祂才能夠把小我接收過去，把小我給化解掉。化解小我並不是我們的責任，我們只需要發起寬恕的願心就行了。所以兩邊都有他的任務要做，缺一不可。

真實世界 real world／
美夢 happy dream

寬恕的眼光所看見的世界，仍屬幻相，但距離天國僅一步之遙。

當我們能夠達到完全以寬恕的眼光來看待任何一切人事物的時候，就是達到完全覺醒或者完全開悟的境界了。這個境界就是我們前面所講的「神聖一刻」holy instant，實際上它是不會退轉的，因為小我已經完全化盡了。這個時候，這樣一個境界，奇蹟課程把它叫做「真實的世界」real world，或者「美夢」happy dream。「真實世界」跟「美夢」在《奇蹟課程》是一樣的意思，指的是你能夠以寬恕的眼光所看到的這個世界。

請你注意：這個仍然是在幻相的領域，因為它還是夢，還是世界。這就是你常聽到的「在世卻不屬世」的意思。也就是說，你仍然活在這個充滿各種形體的世界，甚至你也仍然活在你的這具身體裡面，但是你已經完全地不跟這個世界，也不跟這具肉體認同了。這是心念上的一個轉變，也是寬恕所強調的。當你能夠以這樣的眼光來看待這個世界的話，這個世界就會轉為「真實的世界」，它能夠映照出上主的倒影。

所以我們這邊所說的「真實世界」或「美夢」，並不是說因為寬恕你能夠把外在這個世界改造得更好，或者把你這具身體改造得更好。當你進到「真實世界」或「美夢」的境界之後，其實距離你脫離這具身體，斷除輪迴就不遠了。不過這個時間不會很久，到底是多久呢，奇蹟課程並沒有明說，總之你到了這個真實世界或者美夢的境界之後，不久之後你就會自動地回歸到天國（天堂）裡面去，就斷除了輪迴。

天國 Kingdom of Heaven／
天堂 Heaven

天父與聖子所在之處，但並非存在時空之內，而是心靈對圓滿一體性的覺知。

《奇蹟課程》裡所說的「天國／天堂」指上主跟聖子所在的那個「地方」。但是這個「地方」是要加引號的，因為它並不是指時間、空間裡面任何一個地方，因為天國／天堂是完全超越於時空之上的。「天國」kingdom of heaven，這個「heaven」就是「天堂」的意思，在我看來這兩個詞並沒有太大的不同。

在《奇蹟課程》裡面你能夠找到對於「天國」最明確清晰的定義，是在正文第18章第6節第1段很明確地寫道：天國並不是一個地方，而是對圓滿一體性的覺知。這就是《奇蹟課程》所說的那個天國或者天堂，其實也就是你斷除輪迴，能夠完全地覺醒於、認同於的上主一體之境。

｜結語｜

我們今天主要討論的是「寬恕」、「真實世界／美夢」、「天國／天堂」這幾個詞，以及它們之間的關係是什麼。如果你學奇蹟課程的話，寬恕一定是貫穿在你的學習之中的，如果你一輩子學習《奇蹟課程》，你一輩子的課題就是學習寬恕。我們當然不可能在十分鐘的過程中把它講解得很清晰。言簡意賅吧，餘下的就是你的作業了。

為了幫助學員了解寬恕的精神，抓到寬恕的精髓，我把寬恕解成四個步驟，來幫助學生去學習。經過五年的教學，也驗證這四個步驟還是很有幫助的。你可以在我的書裡面找到寬恕的四步驟，也可以在我的網站裡面找到。（※延伸閱讀：寬恕的六堂課４：寬恕的四個步驟）

然後在網路講座裡有一堂《寬恕的真諦》，你可以在這裡面看到我把寬恕的理論講解得很清楚。

這是我們今天的部分，奇蹟課程就只有一個法門，它講的就是寬恕。寬恕是奇蹟課程裡唯一的、重要的法門。

分享於2018年1月28日

── 全文完結 ──

摘錄自
許自呈老師講解奇蹟課程基礎詞彙錄音

聽打：高娃
校對：劉麗、Sophia
編輯：Sophia