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10. 自我、自性
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自呈老師講解基礎奇蹟詞彙10.自我、自性
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自我概念 self-concept （簡稱自我） |
小我的核心元素，由各類小我營造的信念和形象搭建而成，特殊性（specialness）為其主要的特質和唯一的追求。 |
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自性 Self |
與自我相對，是上主之子的代名詞，具有上主之子所有的一切特質。 |
在這集錄音中，我要來跟你講解一組《奇蹟課程》裡面很重要的詞彙，「自我概念」和「自性」。
「自我概念」原文是小寫的「self-concept」，在《奇蹟課程》裡有時會以全稱出現，不過更多時候它是以簡寫出現，就像「小我的思想體系」簡稱為「小我」，「自我概念」簡稱為「自我」（小寫的self）。另外一個與它相對的就是「自性」（大寫的Self）。
「自我概念」原文是小寫的「self-concept」，在《奇蹟課程》裡有時會以全稱出現，不過更多時候它是以簡寫出現，就像「小我的思想體系」簡稱為「小我」，「自我概念」簡稱為「自我」（小寫的self）。另外一個與它相對的就是「自性」（大寫的Self）。
自我概念 self-concept
（簡稱自我）
小我的核心元素，由各類小我營造的信念和形象搭建而成，特殊性（specialness）為其主要的特質和唯一的追求。
我們先來集中講一講我們的「自我 self」。很多同學都問我，「自我跟小我是不是一個東西？」它們不是同一個，「小我」是一個思想體系，「自我」是小我的思想體系裡的核心元素，是小我的命根子。
＊「自我概念」直接衍生自分裂
「自我」是一個什麼樣的東西，它其實是一個概念，是一個心靈的建構，它是直接從分裂延伸出來的。可以說「自我」跟「分裂」幾乎就是同樣的東西，沒有分裂就不會有自我。
我們在「四層分裂」裡面講到，我們是先選擇跟上主分裂，隨後自己（上主之子）又分裂了，就是我們跟弟兄也分裂了，這個分裂開來之後，「我」跟「他」的界限就清晰明確起來了，「我」跟「你」跟「他」是不同的，要有別人才有自我，要有我你他才有這個「我」。
主要因為「自我」的存在是靠跟別人作比較而來的。所以《奇蹟課程》說「愛中沒有比較」，因為比較就生起了差異（difference）。
◎特殊性 specialness
或者你更常在《奇蹟課程》裡看到的另外一個詞叫做「特殊性」specialness，這是「自我」的核心特質。《奇蹟課程》正文第24章整章都在探討特殊性，如果你覺得《奇蹟課程》在講到「特殊性」的時候，會讓你覺得很難懂的話，那麼你就把「特殊性」這個詞換成「自我」，很多時候就可以看得很明白了。
在《奇蹟課程》裡面，「特殊性」就是自我的一個代稱，因為「特殊性」是自我唯一最重要的要素，我用一個很簡單的方式表達出來：我想要大於你，我要把你比下去，我要跟你有所不同。所以你會發現，我們在這個小我的世界裡面，所有的人都在盡其可能地、在任何方面把另外一些人給比下去，不管是什麼方面都可以。這就是對於「特殊性」的追求，甚至是爭奪。
每個人都想要特殊性，不過特殊性當然不可能給所有人，否則這樣的話就不特殊了，所以在這個小我的世界裡面，一定是一個特殊性的戰場，是一個互相爭奪跟廝殺的戰場。所以你也看到，追求特殊性並不像很多時候看起來是一件很好、很上進、很進取的事情。
「自我」是一個什麼樣的東西，它其實是一個概念，是一個心靈的建構，它是直接從分裂延伸出來的。可以說「自我」跟「分裂」幾乎就是同樣的東西，沒有分裂就不會有自我。
我們在「四層分裂」裡面講到，我們是先選擇跟上主分裂，隨後自己（上主之子）又分裂了，就是我們跟弟兄也分裂了，這個分裂開來之後，「我」跟「他」的界限就清晰明確起來了，「我」跟「你」跟「他」是不同的，要有別人才有自我，要有我你他才有這個「我」。
主要因為「自我」的存在是靠跟別人作比較而來的。所以《奇蹟課程》說「愛中沒有比較」，因為比較就生起了差異（difference）。
◎特殊性 specialness
或者你更常在《奇蹟課程》裡看到的另外一個詞叫做「特殊性」specialness，這是「自我」的核心特質。《奇蹟課程》正文第24章整章都在探討特殊性，如果你覺得《奇蹟課程》在講到「特殊性」的時候，會讓你覺得很難懂的話，那麼你就把「特殊性」這個詞換成「自我」，很多時候就可以看得很明白了。
在《奇蹟課程》裡面，「特殊性」就是自我的一個代稱，因為「特殊性」是自我唯一最重要的要素，我用一個很簡單的方式表達出來：我想要大於你，我要把你比下去，我要跟你有所不同。所以你會發現，我們在這個小我的世界裡面，所有的人都在盡其可能地、在任何方面把另外一些人給比下去，不管是什麼方面都可以。這就是對於「特殊性」的追求，甚至是爭奪。
每個人都想要特殊性，不過特殊性當然不可能給所有人，否則這樣的話就不特殊了，所以在這個小我的世界裡面，一定是一個特殊性的戰場，是一個互相爭奪跟廝殺的戰場。所以你也看到，追求特殊性並不像很多時候看起來是一件很好、很上進、很進取的事情。
修行就是放下自我
從靈性修持的角度來說，我們常在心靈圈聽到的詞就是「放下」，唯一需要放下的就是我們的「自我」。因為自我就是小我的核心，甚至是小我的一切。反過來說，如果你的修行沒有真正能夠讓你放下「自我」，或者去瓦解你的「自我概念」的話，那麼這個修行就不完全甚至是沒有任何用處的。
這是你要謹記的，當你修練得越深的時候，你會越清楚地看見：唯一的問題就是你的「自我」，其他一切都沒有問題。
＊自我是虛構的妄念
「自我」是屬於小我的，它是一個小我虛構的妄念，實際上它是不存在的。你可以從一個方面很簡單地看出來：自我並沒有一個恆常的元素，不管是內建的信念和價值觀、或者是它所擁有的這具身體、還有那些擁有的外在事物，這些都不是恆常的，都是無常的、變來變去的。我們的信念跟價值觀有時甚至改變得比我們所擁有的還要快速。所以佛法常常強調「無常」跟「無我」，這兩件事情是看久了之後就發現好像也是一件事。
這是你要謹記的，當你修練得越深的時候，你會越清楚地看見：唯一的問題就是你的「自我」，其他一切都沒有問題。
＊自我是虛構的妄念
「自我」是屬於小我的，它是一個小我虛構的妄念，實際上它是不存在的。你可以從一個方面很簡單地看出來：自我並沒有一個恆常的元素，不管是內建的信念和價值觀、或者是它所擁有的這具身體、還有那些擁有的外在事物，這些都不是恆常的，都是無常的、變來變去的。我們的信念跟價值觀有時甚至改變得比我們所擁有的還要快速。所以佛法常常強調「無常」跟「無我」，這兩件事情是看久了之後就發現好像也是一件事。
自性 Self
與自我相對，是上主之子的代名詞，具有上主之子所有的一切特質。
跟「自我概念」相對的是「自性 Self」，「Self」在中文圈子裡有不同的翻法，有的人把它翻譯成「大我」，有人喜歡翻譯成「高我」，不管怎麼樣，我覺得都是可以的。「自性」可以說是一個借自佛法的用詞，所以隨你喜歡，怎麼翻譯都可以。
「自性」前面定義過，跟「上主之子」是一樣的意思，跟「靈性 Spirit」也是一樣的意思，是出自於上主的創造，而且與上主是一體的，因此上主所有的一切祂都有，包括上主的無限性、永恆性、推擴性、合一性，這些「自性」也都有。而且在前面我們也強調了，你最終需要記得「上主之子」的八字箴言，就是不論你認為自己或其他人做了些什麼或說了些什麼，你們的本質仍然都是「純潔無罪、圓滿無缺」。
但請你注意，在《奇蹟課程》裡明確講到「上主之子」跟「上主」還是有個不一樣的地方：上主創造了上主之子，而非上主之子倒過來創造了上主。但是這個不同也並不能說是一個真正的不同，因為上主把祂的創造能力也給了上主之子，所以上主之子還能夠去創造祂的創造，這個我們在之前的錄音有講到過。
｜結語｜
這是我們的第十講，分辨了《奇蹟課程》很重要的核心概念，一個是「自我」，另外一個是「自性」。
分享於2018年1月14日
── 全文完結 ──
摘錄自
許自呈老師講解奇蹟課程基礎詞彙錄音
聽打：淨意
校對：韶華、Sophia
編輯：Sophia
許自呈老師講解奇蹟課程基礎詞彙錄音
聽打：淨意
校對：韶華、Sophia
編輯：Sophia
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