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只要願心充足，
奇蹟便沒有難易之分。
2011 - 2012
第二輪練習手冊心得
【 之十九 】
這回放輪休假回家，一下子陷入一團混亂。突然間，一直想吃零食，一直想要性，一直想睡覺。上街了就想飆車，幾天來像無頭蒼蠅一樣，一事無成。當然，這些反映的是內在的混亂。基於之前走過的路，我知道這是新一波的恐懼，是對終極解脫的強烈抗拒。我也曉得，處在這樣的情況下，無論做什麼都不會有實質的幫助。真正有幫助的，便是靜靜的一無所做，觀看、等待、不評判。（Ken 的書一再提醒我這點。）
「願心」實在是個有趣又惱人的玩意兒。接觸奇蹟之前的兩年，我是與神對話的忠實信徒，那時的我總覺得自己願心很強，這輩子就是要成為大師。怎知修了奇蹟之後，卻好似退步許多，那願心往往一再縮小，直到成為貨真價實的「小小願心」。然而，課程又說，願心就是一切。如今我才明白，原來自己的潛意識中的確緊抓著強烈的不願。但在那強烈不願的更深處，卻是對「愛」的炙燃的渴望（參照T-13.III）。當想穿越小我的不願，多少激起一些波浪。然而，真正的願心卻絕非意氣用事（「哼！我就是要解脫給你看！等著瞧！」），或英雄主義（「『我』要來拯救世界了！」），它並不來自怒吼或強求，或衝出門去高喊著「我要改變世界」。它只能是溫柔和堅定。於是，我只能耐著性子，試著靜下心，從心的深處對著上主說，「我願意。」
一次次發心寬恕，雖則微不足道，卻能聚沙成塔。當中，會遇到小我的反擊，有時是內在的混亂，有時是外境的重大挫折。然而，這二者又有什麼分別呢？只要願心充足，奇蹟便沒有難易之分。然而，充足的願心並非一蹴可幾；甚至可以說，它來自對自身的「不願」的充分覺察。只有靠著寬恕的功夫，一步一腳印，才能逐漸化解內在的「不願」（本身是虛幻的），讓真正的願心（也是我們所本有的，真實不移的）顯露出來。
小我的不願往往化身為各種形式的抗拒，許多甚至令人難以覺察。事實上，整個娑婆世界的產生不正是小我逃避的伎倆嗎？或許，修奇蹟的意義並不在於從此不逃避、不抗拒，而在清楚覺察自己的逃避和抗拒，並學習以正確的方式化解它們。當然，處在混亂期，除了盡可能聽從聖靈的指引，也得對自己有耐心。此時最忌諱的就是不斷的批判自己。給自己一點時間和空間，讓自己慢慢走出狂風暴雨（等待）。另外，也讓自己盡可能過得舒適吧！聽聽音樂，看看小說，也都是不錯的選擇。當然，有弟兄可以談心又更好了。
修行人常給人一種面容平和的形象。但真正的修行路卻充滿恐懼，風雨飄搖。也只有穿越過種種魔障，才得抵達真正的桃花源境。當中的酸甜苦辣，直是如人飲水，冷暖自知。沒有穿過地獄的人，永遠到不了天堂。雖然面對新一波的抗拒潮，雖然小小的願心看似將被吞沒，我仍能肯定自己一年半來的修行成果。若不是真踩到小我的痛點，連抗拒潮都不會有哩。況且，抗拒潮的背後，往往是柳暗花明的異境。
我要感謝 Ken，也很謝謝夢怡向我推薦他的書，雖然內心對他愛恨交加。愛的是他澄清了許多奇蹟的觀念，大大加速我回家的腳步，恨的是我從此無法再蒙起頭過日子了！我是多麼想當一隻鴕鳥呀！守著自己小小的世界、小小的幸福。如今，我不得不站在鴕鳥的背上遠眺了。
（讀了一些 Ken 的書後，我在文章中都會自動帶入我所讀到的，以及自己的心得，希望對大家會有幫忙。）
「願心」實在是個有趣又惱人的玩意兒。接觸奇蹟之前的兩年，我是與神對話的忠實信徒，那時的我總覺得自己願心很強，這輩子就是要成為大師。怎知修了奇蹟之後，卻好似退步許多，那願心往往一再縮小，直到成為貨真價實的「小小願心」。然而，課程又說，願心就是一切。如今我才明白，原來自己的潛意識中的確緊抓著強烈的不願。但在那強烈不願的更深處，卻是對「愛」的炙燃的渴望（參照T-13.III）。當想穿越小我的不願，多少激起一些波浪。然而，真正的願心卻絕非意氣用事（「哼！我就是要解脫給你看！等著瞧！」），或英雄主義（「『我』要來拯救世界了！」），它並不來自怒吼或強求，或衝出門去高喊著「我要改變世界」。它只能是溫柔和堅定。於是，我只能耐著性子，試著靜下心，從心的深處對著上主說，「我願意。」
一次次發心寬恕，雖則微不足道，卻能聚沙成塔。當中，會遇到小我的反擊，有時是內在的混亂，有時是外境的重大挫折。然而，這二者又有什麼分別呢？只要願心充足，奇蹟便沒有難易之分。然而，充足的願心並非一蹴可幾；甚至可以說，它來自對自身的「不願」的充分覺察。只有靠著寬恕的功夫，一步一腳印，才能逐漸化解內在的「不願」（本身是虛幻的），讓真正的願心（也是我們所本有的，真實不移的）顯露出來。
小我的不願往往化身為各種形式的抗拒，許多甚至令人難以覺察。事實上，整個娑婆世界的產生不正是小我逃避的伎倆嗎？或許，修奇蹟的意義並不在於從此不逃避、不抗拒，而在清楚覺察自己的逃避和抗拒，並學習以正確的方式化解它們。當然，處在混亂期，除了盡可能聽從聖靈的指引，也得對自己有耐心。此時最忌諱的就是不斷的批判自己。給自己一點時間和空間，讓自己慢慢走出狂風暴雨（等待）。另外，也讓自己盡可能過得舒適吧！聽聽音樂，看看小說，也都是不錯的選擇。當然，有弟兄可以談心又更好了。
修行人常給人一種面容平和的形象。但真正的修行路卻充滿恐懼，風雨飄搖。也只有穿越過種種魔障，才得抵達真正的桃花源境。當中的酸甜苦辣，直是如人飲水，冷暖自知。沒有穿過地獄的人，永遠到不了天堂。雖然面對新一波的抗拒潮，雖然小小的願心看似將被吞沒，我仍能肯定自己一年半來的修行成果。若不是真踩到小我的痛點，連抗拒潮都不會有哩。況且，抗拒潮的背後，往往是柳暗花明的異境。
我要感謝 Ken，也很謝謝夢怡向我推薦他的書，雖然內心對他愛恨交加。愛的是他澄清了許多奇蹟的觀念，大大加速我回家的腳步，恨的是我從此無法再蒙起頭過日子了！我是多麼想當一隻鴕鳥呀！守著自己小小的世界、小小的幸福。如今，我不得不站在鴕鳥的背上遠眺了。
（讀了一些 Ken 的書後，我在文章中都會自動帶入我所讀到的，以及自己的心得，希望對大家會有幫忙。）
自呈寫於2011年
── 全文完結 ──
整理自許自呈老師文章
〈學員手冊練習心得─之十九〉
編輯：Sophia
〈學員手冊練習心得─之十九〉
編輯：Sophia
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