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原來都是一些無意義的信念，
我們自願受其綁縛。
2016
第五輪練習手冊心得
【 之一 】
這次，讓我換個形式來呈現，一個自由得多的形式。形式，永遠是為了搭配內涵。我將紀錄2016一整年操練《學員練習手冊》的內在心路；有體悟，有吶喊，有掙扎，有恐懼，有勇氣，有突破，有血淚，有歡笑，有勤奮，有收割。倘使這些文字也能給你一點兒什麼，它們的目的就達到了。這兒呈現的是一條真真實實的修行路。
今天是元月一日，操練第一課。這是我第五次操練這一課；每回重做時總會生起一股奇異的感受，而每年的體會都很有不同。從第二輪之後我就不再照本宣科，而是把這一課的精神運用到當天的情境之中。
最近這個月的體會：我們的潛意識裡隱藏了不少限制性的信念，經年累月地作用在日常生活之中，影響甚鉅；覺察是不容易的，必須深刻仔細，覺（掘）出之後還得拆除之，這往往又是一翻掙扎。但每每拆除之後卻頗有海闊天空之嘆……，原來都是一些無意義的信念，我們自願受其綁縛。太多美妙的體驗就因著這類老舊的信念、侷促的框架，根本無以開展。因著恐懼我們錯失了多少奇蹟，然而，我們甚至不曉得要追悔些什麼。
習學奇蹟以來，不知拆除了多少這類信念，愛情的、家庭的、婚姻的、道德的、倫理的、權威的、金錢的、工作的……，並且還持續在拆除。讓高牆倒下，妳才能望得更遠、更高，也才能搆著愛的真諦。《奇蹟課程》確是最顛覆也最前衛的一部靈性典籍，人間的一切價值、規範，在它眼裡都如浮雲一般地不真實。
只有化解對穩定高薪工作的依賴和對金錢的恐懼，才使我安然放下白袍安住靈性教師的一職，其中我也拆解了「很少人真正想學《奇蹟課程》」和「靠教《奇蹟課程》吃飯必會餓死」的信念。撤除這些無意義的信念之後才會真正看出恐懼只是一場騙局（Fear is the lier.），放下恐懼其實根本沒什麼。妳還是活得好好的。甚至活得更好了，更貼近真實的妳。
結論是：擁有令人稱羨的北歐式生活，上頭沒有老闆竟然還有春酒可以吃，假期自訂。這麼樣逍遙自然要招來羨嫉的眼光，但妳敢跳下恐懼的懸崖嗎？跳過一次就會食髓知味，這回把上課的固定收費也給取消了，但經過放下白袍的一翻掙扎和試煉，這次就舉重若輕了，而且似乎不會真的發生什麼事。且讓我們拭目以待吧！聖靈不會把人引往死胡同去，祂的計畫必然有一番道理。聖靈會一再幫我們勘破更多自以為的意義和價值，唯有如此，才真能契入實相。
歡迎大家一起來操練《學員手冊》，很有意思的！
最近這個月的體會：我們的潛意識裡隱藏了不少限制性的信念，經年累月地作用在日常生活之中，影響甚鉅；覺察是不容易的，必須深刻仔細，覺（掘）出之後還得拆除之，這往往又是一翻掙扎。但每每拆除之後卻頗有海闊天空之嘆……，原來都是一些無意義的信念，我們自願受其綁縛。太多美妙的體驗就因著這類老舊的信念、侷促的框架，根本無以開展。因著恐懼我們錯失了多少奇蹟，然而，我們甚至不曉得要追悔些什麼。
習學奇蹟以來，不知拆除了多少這類信念，愛情的、家庭的、婚姻的、道德的、倫理的、權威的、金錢的、工作的……，並且還持續在拆除。讓高牆倒下，妳才能望得更遠、更高，也才能搆著愛的真諦。《奇蹟課程》確是最顛覆也最前衛的一部靈性典籍，人間的一切價值、規範，在它眼裡都如浮雲一般地不真實。
只有化解對穩定高薪工作的依賴和對金錢的恐懼，才使我安然放下白袍安住靈性教師的一職，其中我也拆解了「很少人真正想學《奇蹟課程》」和「靠教《奇蹟課程》吃飯必會餓死」的信念。撤除這些無意義的信念之後才會真正看出恐懼只是一場騙局（Fear is the lier.），放下恐懼其實根本沒什麼。妳還是活得好好的。甚至活得更好了，更貼近真實的妳。
結論是：擁有令人稱羨的北歐式生活，上頭沒有老闆竟然還有春酒可以吃，假期自訂。這麼樣逍遙自然要招來羨嫉的眼光，但妳敢跳下恐懼的懸崖嗎？跳過一次就會食髓知味，這回把上課的固定收費也給取消了，但經過放下白袍的一翻掙扎和試煉，這次就舉重若輕了，而且似乎不會真的發生什麼事。且讓我們拭目以待吧！聖靈不會把人引往死胡同去，祂的計畫必然有一番道理。聖靈會一再幫我們勘破更多自以為的意義和價值，唯有如此，才真能契入實相。
歡迎大家一起來操練《學員手冊》，很有意思的！
自呈寫於2016年1月
── 全文完結 ──
整理自許自呈老師文章
〈修行手札之一〉
編輯：Sophia
〈修行手札之一〉
編輯：Sophia
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