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有意識地把小我的目的拿掉,
重新跟自己確認:
我的寬恕是純粹想要平安。
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操練寬恕的目的只有一個,
就是要化解小我。
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操練的內涵,
其實就是願心,
你要「下願心」的這個動作進去,
才叫做操練,
而且每一課都應該是這個樣子。
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這個世界
是沒有希望也沒有未來的。
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我們對未來的恐懼,
不是因為未來是不確定的,
而是因為我們內在相信自己有罪,
這才是真正的原因。
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不論是風和日麗或是颳風下雨,
我們要想真的有所進步、突破,
就需要不斷細水長流地、
一步一腳印去操練。
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一步一腳印、
老老實實地走一步算一步,
當你不再計較
你到底學習了多久之後,
會猛然發現,
自己有了很大的進步。
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透過建立愛的特殊關係,
來建構我們的特殊性。
這就是小我看待特殊之愛的目的。
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小我的核心思維
其實一點都不良善,
它只是假裝良善而已,
用犧牲來假裝是愛。
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心靈是主,身體是次。
把焦點放在心靈的疾病,
也就是我們內在的分裂與罪咎,
才能幫你找回平安,
也就是心靈的療癒。