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憶起你跟弟兄的心靈是一體的，
這是寬恕最重要的訊息。
沒有憶起你跟弟兄的一體性的話，
就無法進入天堂。
米開朗基羅 (1475-1564)｜創造亞當｜1511-1512｜壁畫｜280x570cm

米開朗基羅 (1475-1564)｜創造亞當｜1511-1512｜壁畫｜280x570cm

Q：能談談實際操練寬恕中和弟兄的關係嗎，正文中多次提到要抓著弟兄的手，抓耶穌的手和弟兄的手什麼不同？
在奇蹟課程中會用各種不同的方式和語言講寬恕，講一體心靈很抽象，有時會用一些譬喻讓你覺得比較具體。

「牽著弟兄的手」指你憶起跟弟兄的心靈是一體的；「牽著耶穌的手」指憶起聖靈的思想體系。

如果以牽手作為譬喻的話，就是左手牽著耶穌，右手牽著弟兄。左手牽著耶穌（憶起聖靈的思想體系）以便於你可以牽著右邊弟兄的手（你能夠憶起你跟弟兄是一體的）。當你左邊沒有牽著聖靈的話，你的右手是拿著「武器」跟弟兄對幹的，「牽著弟兄的手」意思就是憶起你跟弟兄的心靈是一體的。這是寬恕最重要的訊息。
Q：課程特別強調牽弟兄的手，對弟兄的信心，我之前一直是主動想去牽耶穌的手，好像忽略了弟兄這塊。
奇蹟課程裡面很著重「你要跟你的弟兄一起回到天堂」，也就是說，你不可能獨自進入天堂，137課最主要的訊息就是你無法獨自療癒，你沒有憶起你跟弟兄的一體性的話，就無法進入天堂。
Q：心靈的運作法則是：你認定別人是什麼，自己潛意識就默認自己是什麼。我們需要刻意在每天每個時刻練習，弟兄的真相是靈性嗎？
你定弟兄的罪的時候，潛意識就是在定自己的罪。

練習手冊的練習開始比較制式化，它可能規定你一小時幾分鐘，一天幾次。但是越往後面練習，越會讓你盡可能多地去憶起弟兄的真相、你的真相，因為你們的真相是一體的。

奇蹟課程不會說要什麼時間寬恕、什麼時間不寬恕。寬恕就是憶起你跟弟兄共具的實相，所以我們盡可能在日常生活中去憶起。
分享於二〇一七年
綜合整理自
自呈老師練習手冊精研網路班課堂討論

整理：韶華
校對＆編輯：Sophia

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自呈老師秉持推廣的初心，發願費時四年逐段講解全本《奇蹟課程》並免費分享錄音於網路上。倘使於心有感，也歡迎給我們贊助，讓這個解讀經典的大計畫能順利完成，嘉惠所有往後的奇蹟學員。我也安排了相對應的回饋項目，感恩！
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