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一旦你開始
把焦點放在自己的心，
收回投射，
你就不會老想著要在外面做些什麼。
這是個大家都會遇到的課題，我也遇過。那曾是我一個非常大的寬恕難題。這類難題雖然不容易穿越，但真穿越過去之後，卻會有無與倫比的收穫。
那是在六年前，我剛脫離醫院出來教課的時候。那時，在台灣的奇蹟圈，便有這麼一群人在背後四處批評我。他們說，我之所以出來演講、開課，就是想自立為「奇蹟大師」，往後取代某某老師在華人奇蹟圈的地位。那時的我確實為此感到恐懼，畢竟脫離了醫院的穩定工作，這邊才要立足，就被人在後攻訐。
之所以把這件事寫出來，一方面是因為親身的課題和寬恕經驗最有力量，一方面也想讓你知道，有人的地方，有小我的地方，其實都沒有本質上的差異。宗教圈，靈性圈，奇蹟圈，和商人群體，其實都大同小異。那件事可說硬生生地剝去了我對所有奇蹟學員的期待，不論他是剛剛入門，或者已在講台上被人稱作老師。然而，也因為這些年的零期待，我反而能在圈子裡和大家和平共處，沒再鬧出什麼糾紛來。
一如肯恩所言，小我就是百分之百的謀殺。意思是，絕不要對小我那些表象上的愛和仁慈有所期待。都不過是面具罷了。而且，奇蹟學員的小我和任何人的小我也沒有任何區別。不會因為他們學了寬恕，他們的小我就會變得「善良」一些。
但請別誤會，更毋需喪氣，因為我並不是要說學寬恕沒用，而是要跟你分享，什麼是真正的進步。所謂的進步，指的是你跟小我待在一起的時間變短了，如此而已。但小我仍是小我，它的本質是不會變的。另方面，期待必定屬於小我。因此，不論你的期待有多渺小，又有多合理，那仍是百分百的小我。
當然了，現在你一定要問我了，怎麼辦？畢竟，這樣的事幾乎大家都遇過，不僅令人心痛，又特別難以處理，很想為自己辯駁，卻又容易愈描愈黑。
先說說小我特別喜歡，但卻沒有任何用處的辦法。這包括試圖揣測對方的動機，四處為自己辯解，以及攻擊回去。這些做法不僅在現實層面無效，也無法為你增進內在的平安。而且，從許多事上你都能看出，我們愈抗拒的，往往就愈出現。原因很簡單，就是寬恕還沒過，再給你一次照鏡子的機會。
從後來這事的走向，我有了很大的學習。原因是，我發現這事對我的招生和名譽其實沒有什麼實質的影響。就不用說根本威脅不了我的實相了。為什麼呢？事實上，我只要做好聖靈交代我的，也就是老老實實地教學，別搞什麼偶像崇拜、特殊之愛，那些真想學習的人自然會來。真想學習的人不會在意謠言，他們在意的是老師給出的是否真有幫助。有，就留下；沒有，就走人。他們和老師的關係是乾乾淨淨的。
而那些好批評的，不是真想自我突破的，原就佔了人群的大多數，他們本來就不是我開課服務的對象，因為他們不會想來。當然了，這也不會有什麼實質的遺憾，畢竟同是圓滿無缺、純潔無瑕的聖子。愛是不會遺漏任何一顆心靈的。
有意思的是，一如塔雷伯在《黑天鵝效應》中所說的，這些批評究竟是傷害了我，或者反而提升了我的知名度，還不好說。而這層認識也能幫助我們放下對這類事的判斷。類似的例子很多，比如十九世紀幾位印象派的大家，特別是馬奈和莫內（名字唸起來很像，但其實是兩個人），當初都是被罵出名的。就連「印象派」三個字，原本都是負面的意涵。但無論如何，這些攻訐還是反映出我自己內在的攻擊、嫉妒，和對權威，也就是對上主的恐懼。
一旦你開始把焦點放在自己的心，收回投射，你就不會老想著要在外面做些什麼。而這樣的事，最好的應對方式（畢竟我們還活在這個世界上），或許就是不做任何事。當然了，世界是複雜的，在幻相層面永遠不會有統一的標準答案。假使真有人願意接受你的澄清，或許可以委婉地說明一下。如果是發表在網路上的聲明，我最多只會做個一次。平心靜氣，不帶攻擊地說明事情的原委，也不必去管底下的留言，乃至後續的結果。很難做到嗎？確實。不過，如果心中仍有定罪，就先回來寬恕，不必急著發表聲明。寫好之後，也不必馬上發出，可以隔一兩天再檢查一下，是否字裡行間仍有些定罪的意味？有的話，仍可以修正修正。
事實上，你愈寬恕，愈把自己要做的事做好，愈不去理會別人怎麼說，你就會過得愈好。這個好，通常是雙向的，既指內在，亦指外在。出來教課的這些年，批評沒少挨過。還有學生批評說，我畫的奇蹟圖解會誤導學員。這我也百思不解，因為確實好多學員由此受益，並向我致謝。這些圖還被人盜版，但我也從未追究。然而，想這些都不會有任何幫助。除了對境操練寬恕之外，我所做的就是儘量幫助學員，他們覺得圖解有幫助，我就把圖解做到盡善盡美。我們總能盡力幫助更多人，但我們永遠無法取悅所有人。只要落入取悅的思維，就必是小我無疑。
課題確實是拿來寬恕的。這件事雖然讓我寬恕了很久，但卻很值得。因為我沒有在過程中自我欺騙。只要對此感到不平安，就承認是自己的問題，摸摸鼻子，默默地回來寬恕。然後，就是做好自己要做的工作。或許，時間還是會說明一些事。那之後，就再也沒有出現流傳這麼廣，又這麼猛烈的批評了。而希望從我這兒受益的人，確實都能有所受益。我自己呢？經過這些考驗之後，也大大減少了對批評和流言的恐懼。加上先前所說，其實沒有任何損失，反而還受益。
所以，你是想成為站在一邊說話的人呢？還是願意成為那個做事的人？答案應該是很明顯的。
那是在六年前，我剛脫離醫院出來教課的時候。那時，在台灣的奇蹟圈，便有這麼一群人在背後四處批評我。他們說，我之所以出來演講、開課，就是想自立為「奇蹟大師」，往後取代某某老師在華人奇蹟圈的地位。那時的我確實為此感到恐懼，畢竟脫離了醫院的穩定工作，這邊才要立足，就被人在後攻訐。
之所以把這件事寫出來，一方面是因為親身的課題和寬恕經驗最有力量，一方面也想讓你知道，有人的地方，有小我的地方，其實都沒有本質上的差異。宗教圈，靈性圈，奇蹟圈，和商人群體，其實都大同小異。那件事可說硬生生地剝去了我對所有奇蹟學員的期待，不論他是剛剛入門，或者已在講台上被人稱作老師。然而，也因為這些年的零期待，我反而能在圈子裡和大家和平共處，沒再鬧出什麼糾紛來。
一如肯恩所言，小我就是百分之百的謀殺。意思是，絕不要對小我那些表象上的愛和仁慈有所期待。都不過是面具罷了。而且，奇蹟學員的小我和任何人的小我也沒有任何區別。不會因為他們學了寬恕，他們的小我就會變得「善良」一些。
但請別誤會，更毋需喪氣，因為我並不是要說學寬恕沒用，而是要跟你分享，什麼是真正的進步。所謂的進步，指的是你跟小我待在一起的時間變短了，如此而已。但小我仍是小我，它的本質是不會變的。另方面，期待必定屬於小我。因此，不論你的期待有多渺小，又有多合理，那仍是百分百的小我。
當然了，現在你一定要問我了，怎麼辦？畢竟，這樣的事幾乎大家都遇過，不僅令人心痛，又特別難以處理，很想為自己辯駁，卻又容易愈描愈黑。
先說說小我特別喜歡，但卻沒有任何用處的辦法。這包括試圖揣測對方的動機，四處為自己辯解，以及攻擊回去。這些做法不僅在現實層面無效，也無法為你增進內在的平安。而且，從許多事上你都能看出，我們愈抗拒的，往往就愈出現。原因很簡單，就是寬恕還沒過，再給你一次照鏡子的機會。
從後來這事的走向，我有了很大的學習。原因是，我發現這事對我的招生和名譽其實沒有什麼實質的影響。就不用說根本威脅不了我的實相了。為什麼呢？事實上，我只要做好聖靈交代我的，也就是老老實實地教學，別搞什麼偶像崇拜、特殊之愛，那些真想學習的人自然會來。真想學習的人不會在意謠言，他們在意的是老師給出的是否真有幫助。有，就留下；沒有，就走人。他們和老師的關係是乾乾淨淨的。
而那些好批評的，不是真想自我突破的，原就佔了人群的大多數，他們本來就不是我開課服務的對象，因為他們不會想來。當然了，這也不會有什麼實質的遺憾，畢竟同是圓滿無缺、純潔無瑕的聖子。愛是不會遺漏任何一顆心靈的。
有意思的是，一如塔雷伯在《黑天鵝效應》中所說的，這些批評究竟是傷害了我，或者反而提升了我的知名度，還不好說。而這層認識也能幫助我們放下對這類事的判斷。類似的例子很多，比如十九世紀幾位印象派的大家，特別是馬奈和莫內（名字唸起來很像，但其實是兩個人），當初都是被罵出名的。就連「印象派」三個字，原本都是負面的意涵。但無論如何，這些攻訐還是反映出我自己內在的攻擊、嫉妒，和對權威，也就是對上主的恐懼。
一旦你開始把焦點放在自己的心，收回投射，你就不會老想著要在外面做些什麼。而這樣的事，最好的應對方式（畢竟我們還活在這個世界上），或許就是不做任何事。當然了，世界是複雜的，在幻相層面永遠不會有統一的標準答案。假使真有人願意接受你的澄清，或許可以委婉地說明一下。如果是發表在網路上的聲明，我最多只會做個一次。平心靜氣，不帶攻擊地說明事情的原委，也不必去管底下的留言，乃至後續的結果。很難做到嗎？確實。不過，如果心中仍有定罪，就先回來寬恕，不必急著發表聲明。寫好之後，也不必馬上發出，可以隔一兩天再檢查一下，是否字裡行間仍有些定罪的意味？有的話，仍可以修正修正。
事實上，你愈寬恕，愈把自己要做的事做好，愈不去理會別人怎麼說，你就會過得愈好。這個好，通常是雙向的，既指內在，亦指外在。出來教課的這些年，批評沒少挨過。還有學生批評說，我畫的奇蹟圖解會誤導學員。這我也百思不解，因為確實好多學員由此受益，並向我致謝。這些圖還被人盜版，但我也從未追究。然而，想這些都不會有任何幫助。除了對境操練寬恕之外，我所做的就是儘量幫助學員，他們覺得圖解有幫助，我就把圖解做到盡善盡美。我們總能盡力幫助更多人，但我們永遠無法取悅所有人。只要落入取悅的思維，就必是小我無疑。
課題確實是拿來寬恕的。這件事雖然讓我寬恕了很久，但卻很值得。因為我沒有在過程中自我欺騙。只要對此感到不平安，就承認是自己的問題，摸摸鼻子，默默地回來寬恕。然後，就是做好自己要做的工作。或許，時間還是會說明一些事。那之後，就再也沒有出現流傳這麼廣，又這麼猛烈的批評了。而希望從我這兒受益的人，確實都能有所受益。我自己呢？經過這些考驗之後，也大大減少了對批評和流言的恐懼。加上先前所說，其實沒有任何損失，反而還受益。
所以，你是想成為站在一邊說話的人呢？還是願意成為那個做事的人？答案應該是很明顯的。
自呈寫於2019年9月21日
── 全文完結 ──
整理自許自呈老師文章
〈有人在背後批評我，該怎麼寬恕？〉
編輯：Sophia
〈有人在背後批評我，該怎麼寬恕？〉
編輯：Sophia
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