【奇蹟文章】奇蹟修行的過程：「信賴的形成」的六個階段

你必須持續、堅持每天操練寬恕，
它才會逐漸通過那每一個過程，
因為過程就是還沒到終點。

蕭勤 (b.1935)｜宇宙之進化2｜2001｜壓克力顏料、畫布｜200x200cm

這是教師指南第四篇裡最重要的篇章，就是「信賴的形成」，實際上講的是耶穌自己，也是我們每個人在整個修行直到回家的過程中會經歷的階段，算是幫我們做好了心理準備，在我們即使碰到動盪期的時候，都明白它只是一個過程，過程就是會過去的。

「信賴的形成」分成六個階段，這六個階段我認為是耶穌分享自己從一個平凡普通、充滿小我的人，然後走向成聖成道的過程。

不要將這個階段看成是一個線性的一至六順序走過去，練習手冊第132課第6段說了：在修行這條道路上，大部分的人都是來來回回，因此你不要刻意將自己對號入座進去。

耶穌分享的這個心路歷程可以幫助我們更好地去了解，在我們的學習過程中會碰到什麼樣的狀況。如果碰到了，你知道那是一個過程，因此你必須持續、堅持每天操練寬恕，它才會逐漸通過那每一個過程，因為過程就是還沒到終點。

一、化解（undoing）

「化解」，講得直白些，就是放下執著。放下我們對一些信念的執著、對外物的執著、對一段關係的執著等等。

這個階段你已經開始認清那個是幻相，然後你開始想要放掉它。

通常你會經歷一個痛苦的過程，因為你還不是那麼清楚地打從心底願意承認，那個東西就是幻相、就是不具價值。

二、釐清（sorting out）

「釐清」，就是將小我跟聖靈（上主）、幻相跟實相給釐清楚。

這個階段的困難點就在於：你要認清之前你在這個世間所重視的一切（特殊之愛），那些都是屬於小我的，它們會妨礙你通往上主。

三、捨棄（relinquishment）

經過第二個過程「釐清」，進到第三個階段「捨棄」，就是將無意義無價值的幻相釐清出來，然後予以捨棄。

這個階段依然會面臨到內在的衝突，因為你真的要捨棄你原本覺得有價值的東西，而當你遲遲不肯真的放下時，你就會不斷處在抗拒跟痛苦的狀態裡。

只有你真的願意踏出第一步下決心寬恕，你才會開始感受到：原來放下並不是失落，而是真正的得到。表面上看起來我們好像在放棄很有價值的東西，但其實放棄的是幻相。

四、安頓（settling down）

這個階段達到某一程度的平安，雖然不是完全的平安，但是至少可以嚐到寬恕的甜頭了。你對奇蹟、對寬恕的願心都大大增加了，你很有信心要繼續上路。

我們會經歷過覺得自己寬恕得蠻不錯的那個階段，但其實我們的境界都還要再提高。

五、動盪（unsettling）

前面你放掉一些比較大的執著，但你發現你內在有一些比較微細的執著反而是執著得更深的，會在這個階段浮現出來。

看起來是一個下行的階段，而且是一個看起來很陡的坡，下到山谷的底端，這個階段看起來很黑暗——在神秘主義稱之為「靈魂暗夜」。

六、完成（achievement）

通過靈魂暗夜，終於你認清自己到底想要的是什麼，勇往直前才會來到最後一個「完成」的階段。

到了這個階段，學習就變成穩定、堅固的，基本上就是離完全覺醒、開悟狀態不遠了。

不管你碰到的境遇是怎樣，看起來平安或是風雨飄搖，你都可以放心，因為不管小我給你甜頭也好，或是不斷用負面事物打擊你也好，你都不會再被它拉走。

分享於2017年8月

── 全文完結 ──

綜合整理自
〈教師指南解析4-1〉

整理：韶華
校對＆編輯：Sophia